如何保持持续的成长

如何保持持续的成长

第一，要对外界的事物保持开放的心态，要对自我认知保持开放的心态。

对各种事物拥有开放的态度，在接触新事物时才会较有兴趣的去接触，去了解，去思考，去感知，而不是一棒子打死，让自己错过发现新大陆的可能性。

对自己的认知的开放，其实概括起来就是保持诚实和勇敢，当他人在给自己做反馈时，很多人是不诚实的，只接受那些自己好的地方，而不承认自己还不够好的地方。

第二，要能够独立的思考，独立的解决问题，同时不断的锻炼沟通协调能力。

这其实是我的软肋，思考不够体系化，也很少深入思考解决问题的办法。沟通协调能力其实很欠缺，要么按照我想的来，发现对方固执我就没有了沟通协调的意愿，或者绝对化的听对方的，即使有不同意见和不满意的地方，也不说出来，心中既不认同，甚至会有怨气，但也不说出来。长期来看，这既影响了关系，又影响了效率，还影响了个人的成长。

第三，自我接纳、自我否定、忍受痛苦的能力

自我接纳的人，首先是爱自己的人，爱自己，所以不管自己身上有多少缺点，自己做的有多不好，自己犯了多少错，他都是爱自己的，因为爱自己，所以接纳自己的“不好”

但接纳并不是不改变，接纳自己也并不是否定自己，因为爱自己，所以接纳自己，因为爱自己，想成为更好的自己，所以否定自己身上不够好的地方，想要通过努力进行改进，让自己不够好的地方变的更好。如果努力了却还是不能变的更好，那也没关系，因为不管自己能不能做的更好，爱还是一直都在，接纳其实是另一种形式的自爱（当然，从能量分配的角度来说，接受结果可以减少情绪的消耗，让更多的能量投入到做事本身的消耗上）

自我接纳是因为爱，自我否定也是因为爱，忍受痛苦还是因为爱。当一个人对做成一件事有很强的爱和期待时，他会允许自己忍受眼前的痛苦，为了得到自己想要得到的结果，他会允许自己忍受成长蜕变过程里必然会伴随的痛苦（反熵做功必然会有的痛苦），为了成为自己想成为的自己。

其实，能自我接纳、自我否定、忍受痛苦的人，对自己都有深深的爱和期待，也只有对自己有深深的爱和期待的人，才能做好一位长期主义者，因为孕育本身的乐趣会中和一点一滴积累成长的痛苦。