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1.
好雨知时节，当春乃发生。不知不觉春天早已来临，最近梅雨天气较多，每天看着天气挺好不一会就阴云密布，电闪雷鸣！偶尔，出了一天太阳，就高达二十多度，让人一下感觉到了夏天，都可以穿短袖，衬衫了！
夏天，给人第一印象是满世界的美女穿着吊带，裙子，短裤，就是个露肉的季节啊！俗话说三月四月不减
肥，五月六月徒伤悲！这话可是一点不假。我也是一样，每过一个冬天，身上总会长不少肉，不然怎么对
得起那些死去的鸡鸭啊！所以趁现在夏天还没到来，赶快把身上多余的赘肉脱掉，可是说话容易，做起来
可就不容易了。不是有句话说，减肥是每一个女人一生的事业，我想这可能是针对那些减肥困难的女同胞
们说的。为了那些漂亮的衣服，裙子，我也打算努力一把。
2.
前两天，老公从网上买了个仰卧起坐板，里面还送了跳绳，刚好，我没事可以做做仰卧起坐还可以减减我
的肚子呢（其实我本人不算胖，90多斤，但比之前胖了好几斤，自己还是想瘦下来），顺便又可以跳
绳，真是一举两得，这下不用担心自己瘦不下来了。开始第一天，我做了10个仰卧起坐，那是真难啊，
不知道是太久没锻炼还是什么缘故，总之，做了第一个就有想放弃的念头，可一想想减肥的目的，又咬牙
坚持下来了，跳了200个跳绳，感觉今天的任务算圆满完成了。第二天起来，肚子都不能动了，一弯腰就
痛，这就是长期不锻炼的后果，我心想，还要继续仰卧起坐嚒？做还是不做？我犹豫了半天，最后还是坚
持下来了，每天比之前增加一个，跳绳现在我也不数数了，我就算时间，跳了一会我又休息，没事的时候
我又去跳一会，现在已经坚持了4天了，身体没一点事了，肚子不痛了，腿也不酸了，我在想就算没达到
我减肥的目的，就当自己锻炼身体了也挺好的！总比之前一天到晚都不锻炼强多了！
3.
每个女人都爱美，每个男人也都喜欢看漂亮的姑娘，每个人也都有自己的梦想，有很多很多的希望，可
是，每个人也都喜欢过舒适，安逸的生活，可是，你要美丽，你要梦想实现，你要希望达成，这每一件，
一桩桩，都需要你走出自己的舒服环境，迈出第一步，去努力，去拼搏，去奋斗而得来！年轻的时候我们
辛苦，努力，是为了以后能过舒服，安逸的生活！这世界是公平的，也是平等的，你把安逸的生活选择年
轻时候过完了，那后半辈子就的用艰辛，泪水去换！
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如果，你抱怨生活这么艰辛！那么，多年前的这场游泳比赛，你就不该拿第一！
未来穷人是这样炼成的：你跟他说事业，他怀疑是传销。你跟他说学习，他说这是洗脑。你跟他说要改
变，他说我这样挺好。你跟他说要尝试，他说万一不成咋办？你跟他说要创业，他说我没本钱。你跟他说
要多与人沟通，他说我不好意思。你跟他说成长是痛苦的，他说我想不明白？一个对自己一点要求都没有
的人，请问他会有什么？他可以为自己的行为找出100个理由来证明他是对的，却找不到一个理由是他需
要改变的。以此，与大家共勉！
相信谁都不想当未来的穷人，正如世界上没有丑女人，只有懒女人，所以，勇敢的迈出你的第一步，走出
你的安乐窝，不管前方会遇到多少艰难，我也要风雨兼程！
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