昨天，花了一个半小时外加在地铁上的零碎时间把《如何高效学习》这一本书给看完了，其实这一本书很早之前就想看了，可是一直拖延着没看，人就是这样，不想做的事情，总是会找很多看起来很合理的借口，不过是自欺欺人罢了！这本书，就一个重要概念，整体性学习的概念，只要做到整体了，才能够真正深入学习到东西，并且内化为自己的知识，而不是直接死记硬背，终究只会被忘记！

1.整体性学习的策略

结构，关于某个学科的知识之间练习的总和，好比我们大脑里的城市
模型，相当于城市建筑的地基，是结构的种子，非常重要，将信息压缩成最基本的单元，形成模型的方法有内化法，图表法，比喻法！
高速公路，不同结构之间的关系，有助于创造性的思考！

2 .整体性学习的顺序

获取：信息的获取
理解：信息是理解
拓展：对于原有的知识进行扩展，对比不同学科之间的不同之处
包含了深度扩展也就是探究知识的背景，横向扩展就是探究知识之间的关系，纵向扩展就是与其他结构联系后，从其他结构的角度探究知识！
纠错：对于原有的知识所构造的模型，联系，比喻，联想等进行纠正，把不符合客观事实的都去掉
应用：使用知识，使其发挥用处
测试：对于前六步的步骤进行随时随地的检查，看是否有错误

3.信息的五大基本类型

随意信息：逻辑性差，大部分靠死记硬背
具体信息：具体的东西
抽象信息：逻辑性强，适合用整体性学习策略
过程信息：教导你如何去做的信息如教程等，需要花费大量时间去学习
观点信息
学习目标：并不仅仅只是为了考的一个好分数，更是为了把知识用到实践当中。

4.随意信息的处理

信息压缩技术步骤
压缩笔记：
拿出几张空白纸，准备好要压缩的笔记
写下相关的主要观点
不断写下与主要观点相关的公式，概念或者定义
可能的话加工美化一下

以项目为基础的学习方法

提出一个小项目，期限为3到5月，比如PS，PPT的练习等等，所要达到的效果是什么，一切不以目标为效果，没有可量化的自由学习都是在浪费自己的时间
记录自己的学习过程，客观公正，不能够有任何的情感，情绪包含在里面
项目期限到后进行复盘，总结回顾，效果如何，有和改进之处！

5.设立目标五大方法

写下目标
量化它
目标要有点难度
细分目标
check，经常检查自己的目标清单

6.成为高效率的学生

能量管理
不要“学习”
绝不拖延时间
批量处理
有组织

以项目为基础的学习

整本书的概念也许对于一般人来说观点很多，相当于新知识，不过，我们总是在学习，而忘了应该去学习如何去高效地学习，你以为你坐在教室里，你就真的在高效利用吗？学习时一定要高效，从来不会听音乐，聊天，上网，刷微博，断网是必须的，一个番茄钟的专注时间都没有的话，还叫做学习吗？不过是在弥补自己的心理安慰罢了！

整体性适用于很多方面，比如时间，比如工作，比如精力，等等，看怎么使用了，另外，读书使用的主题阅读的方法不就是整体性学习吗？
本书多处谈到了比喻法，利用生物学进化谈论公司企业的发展，正是罗辑思维所使用的方法，我们遇到的问题大部分古人都遇到过，向古人取经也是一种学习！

晚安！