坚持很难 live with it!

作者: 22a7576833b6 | 来源:发表于2016-09-09 22:58 被阅读0次

        当你发现需要自我升级的时候,你会说:“我不能在这样下去,我要改变!”。在生活过程中,你总会有各种各样的借口恢复原来的样子……

    我最近每天都做的事:

    1、  锻炼身体:慢走或慢跑,俯卧撑;耗费时间:约1小时

    2、  看书:最近买了许多书,《超越感觉-批判性思考指南》、《演讲的力量》、《领导梯队》、《生活中的经济学》、《零边际成本社会》、《超限战》、《孤独深处》(内含《折叠北京》)……但每天看的内容慢了;耗费时间:0.5-2小时

    3、  看得到APP(付费),包含《李翔商业内刊》、《前哨》、《通往财富自由之路》;耗费时间:0.5小时

    4、  每天锻炼写作,每天推送一篇微信公众号文章;耗费时间:1小时

         以上做的事情每天需要3至4.5小时,在最近,我曾经多次有放弃写作的念头,在一闪念的时候,我告诉自己,“我不能放弃,坚持很难,live with it!(和它一起生活)”。我在做持续写作的决定时,我清楚的知道一定会想懒惰的放弃,直到我学到了一个概念----live with it!当你感到压抑的无法忍受时,当你受不了所有人对你的误解时,live with it,和压抑一起生活,和误解一起生活。有段时间我的颈椎病很严重,忽然有一天我的颈椎病引发了背痛,痛的整夜无法入睡,越想着痛苦就越痛,我想起了这句话:live with it,我要容忍痛苦,我要与痛苦一起生活,没想到居然很快就入睡了,第二天,去医院做针灸推拿,当医生拨到背上那根受影响的筋时,更是疼痛难忍,但我似乎已经适应,因为我做好了把这种疼痛当做了生活的一部分,反而,我更容易去应对了。

        其实最容易坚持的是锻炼身体了,最近流行一句话,“如果你每天坚持锻炼身体XX天,你一定会形成习惯!”我反而认为,你如果把坚持XX天作为目标的话,你可能已经输了,因为XX天后呢?你就可以不坚持了吗?我曾在2005年坚持做了1年的俯卧撑,当时也是看到了一句话,“每天多做1个俯卧撑”,于是我就从5个起步做到了150个左右,然后就不了了之了,我现在总结我是为了做俯卧撑而去做俯卧撑,而不是树立终身锻炼的计划。如果你认同“身体是革命的本钱”这句话是绝对真理,那么你就要树立“终身锻炼”这个计划,而不是每天去喊着:我要坚持锻炼身体!知行合一,就是绝对真理就要笃信且践行,至于想偷个懒,这是人性的一部分,但它绝不是每天不锻炼的理由,因此虽然坚持很难,但我要和“坚持很难”一起生活,我容忍了我有这样的想法,我还是坚持下来了,于是就有了这一篇文章。

    我对自己默默的说:

    “我要容忍困难、压力、痛苦、懒惰……它们是我生活的一部分,我这一生都会和它们一起生活,但我还是要按照我自己的价值观去生活,去锻炼,去学习,去思考,去践行,去改善!”

      相信我,你并不孤独!正视我们面对的一切,坚持很难,但它是我生活的一部分(live with it)!

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