日更26-睡眠

睡眠对我来说是顶要紧的事情。

我能不能缺觉的。一旦睡眠不足，整个人都萎靡不振。

下午就有非常想睡，又睡不着，头疼无奈的感觉。因为这两天晚睡早起，觉没睡好。

那些睡眠很少，精力很好，或者可以很快深睡眠的人，是非常令人羡慕的。

现在想多剥夺点睡眠的时间来看手机，看书，但削弱了的睡眠时间又不能保证看书的质量，总之是得不偿失。

反倒是好好睡觉，效率会高很多。

 想占点睡觉时间的便宜，反倒花费了更多的精力。不划算。

好在我虽然不是秒睡型，睡眠时间也不短，我的睡眠质量还是不错的。

哪怕是遇到一些事情的时候。

所以我要感谢我的睡眠。

好好睡觉。