对你说

亲爱的小布丁：

感觉好久没有给小布丁写信了，已经好几年了吧。不知道从什么起，妈妈就没有写过字，看过书了。

今年是因为妈妈精神出了一点状况，一直觉得难受。失眠有些严重，去医院医生也说了一下我的问题，也开了一些药。

妈妈吃了一段时间的药，但吃药的副作用挺大，有很长时间我时常觉得不太舒服。

暑假休息了一段时间，觉得好了一些。但情绪问题，一直困扰着妈妈。

现在妈妈依旧不知道怎么跟周围的人去说妈妈的问题，因为好像妈妈自己也说不清楚。我想更重要的是，不想别人带着一种不一样的眼光看妈妈，所以我一直会对别人说自己还好，不用太担心。

确实有很长一段时间，我不是特别好，但妈妈没放弃过自己，我也在努力找寻自我治愈的方式，最适合我自己的方式。

2023年9月16，妈妈又重新开始写东西了。

我找了一个谁都不认识我的app上，每天写一些自己的感受。因为没有人认识我，所以我觉得没有太多心理负担，什么都敢去表达，去倾诉。因为没有人认识妈妈，所以不用在意别人的眼光，不用担心别人误解自己。

这个app就像一个树洞，接纳着我的所有真实的情绪。我用文字记录我的感受，用文字来疗愈自己。

差不多两个多过去了，我感觉自己的能量也慢慢回来了一些。我少了很多负面的想法，一些不好念头。

妈妈感觉生活好像慢慢回到了正规，我也没有再吃药了。虽然很多个晚上，我依旧会盯着天花板，无法入眠。

妈妈没有强行地要求自己，一定要好成什么样。因为很多事情，急不来，急也没用。

因为写东西，妈妈现在又开始每天读书了。这几天在读的书是《牧羊少年奇幻之旅》，讲的是一个牧羊少年去往金字塔找寻宝藏，一路上经历的很多奇幻的故事。

本书传达过这样一个观点：只要你真正想做的事，整个宇宙都会联合起来帮你。

如果你是真正的想做一件事，可能在短时间内你会因为一些事情停止脚步，没有付诸实施。但是，她依旧会像一颗小种子，一直在你心里，终有一天破土而出，长成参天大树。

这是妈妈高中时候就读过的书，现在三十岁的妈妈再回过去读，真的会有一些不一样的思考，也许这就是生命的美妙之处吧。

妈妈也会抄书，会把一些喜欢的内容抄下来，然后慢慢思考。抄书对于我来说，也是静心沉淀的过程。

妈妈会越来越好，因为妈妈爱你，我想一直陪着你。