今早，我在47期新媒体写作训练营的第一次微课，在6点半钟，准时开始。
无数遍闹钟，终于让我在6点25分，睁开了眼睛，居家确实让我告别了早起。
2个小时的会议，室内从暗到亮，我的精神从萎靡到饱满，现在，更是带着激动的心情，写复盘。
原因是收获真的很多。
01 蜕变，一定会带着疼，但会更精彩
老鹰到了一定年龄，就会已经老化的喙敲掉，等待新长出的喙。
再用新长出来的喙，拔掉指甲和羽毛，拥有新的指甲和羽毛后，老鹰又可以继续在天空中翱翔。
我们虽然无法感受鹰的感觉，但我们都知道“破茧成蝶”的道理。
想要所有蜕变，必须经历一番痛苦，就像我们常说的“走出舒适圈”，这5个字，说起来容易，做起来真的蛮难。
如果想得到成长，或者说是新生，就要做好蜕变的准备。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”不是吗？
02 专注目标，始终如一
作家阿乙的故事，有人可能听说，也有人陌生。
他有想成为作家的人生目标，就一直朝着这个目标努力，哪怕被拒稿10年，也要坚持自己的梦想，哪怕付出健康的代价，最终获得了世界的认可。
很多作家在成为作家之前，都是被拒稿多次的，就像我们写新媒体文章，也是在从拒稿、改稿开始的。
但只要专注于目标，通过不断地刻意练习，一定会量变达到质变的。
所以，确立目标之后，专注目标，并不断地持续行动，一定会达成所愿的。
就像村上春树说的：“跳上擂台很容易，要在擂台上长时间地屹立不倒却并非易事。”
我们更需要的是，目标下的坚持。
03 接纳自己的不完美
阿乙因为追求完美，放弃了健康，所以患了罕见病，这是我们不愿意看见的。
面对自己目前的困境和不足，我们可以选择接受。
前几天看了一篇文章，里面将，在面对疾病时候，可以问问自己：“为什么不是我呢？”这样，可以让我们释怀很多。
同样的问题，也可以在文章被拒的时候，问问自己，“为什么不是我呢？”
然后，再以虔诚的心，去精进，就可以了。
我相信，一定会有凤凰涅槃重生的那一刻。
再次之前，接纳自己的一切，接纳自己的并不完美，从当下去感受，一切都将悄然发生。
行动清单：
接下来的一周，专注于目标，去行动。
行动在每天的听课，写思考题，还有大作业的落实过程中。
期待下一次微课的到来。
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