网图
入伏之后，沙疗成了热点话题。
在这个热浪滚滚的夏日午后，我也亲身体验了一次沙疗。
在月牙泉后山，宁静而开阔。
我们去的时候，有一些人，在沙坡上“晒腰腿”，已经一个多小时了。
敦煌民间就有“六月六，晒腰腿”的说法。
天气越热，效果越好。
坐在温热的沙坡上，手里撑着一把遮阳伞。本来可以只接把遮阳伞插进沙子里，只是那个时候有风，不小心就被风刮走了。
我没有像其他来做沙疗的人，把自己全身都埋在里面。我只是体验。仅仅是坐在沙坡上。
那种温热的感觉，像冬天时北方的大火炕一样，热得很舒服。
在那里做沙疗的人，除了本地人，竟然还有一些慕名而来的外地游客。
我出于好奇，采访了一下。说，是洛阳的，组团来的，五个人，男男女女都有。已经在这沙坡上晒了四天了。
他们住在民宿里，不是来玩，而是来做沙疗。
还有一个医学院的女老师，带着几个大学生，也来做沙疗。他们不是为治病，而是来体验沙疗的乐趣。
沙疗，在我们这个地方，是民间习俗。
或许，老祖宗留下来的东西，都有它的道理。
就如同歌曲《本草纲目》中的两句歌词所唱：
已扎根千年的汉方
有别人不知道的力量
自拍
据悉，沙疗的历史可以追溯到3000年前的西周时期。
《黄帝内经》中，就有记载，沙疗是一种重要的治病方法，用热沙敷在患病部位治疗疾病。
可以排湿排寒，增强新陈代谢，提高免疫力。
唐朝时，有一个著名的医学家陈藏器。他被称为“茶疗鼻祖”。
他的父亲就是郎中。他从小就跟着父亲采药，熬药。能辨识百草，渐渐喜欢上了中药。
陈藏器十三岁的时候，他的母亲，身患重病。
他的父亲，想尽办法，还是无济于事。后来，他的母亲，遗憾离世。
陈藏器，痛苦万分。发誓要精心研究中草药，为老百姓解除病痛。
他像神农氏一样遍尝百草，还博览群书，最终成为一代名医。
在他的《草本拾遗》中，也记载了沙浴疗法的具体步骤，说明沙疗在当时已经已经普及了。
后来，沙疗流传到北方少数民族地区。
元朝初年，沙疗又由蒙古传入大都。传说，皇上、太后都曾体验过。
明朝的名医李时珍在《本草纲目》中也有记录，清楚写到：“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”。
这种看似极其原始，简单的沙疗方法，其实由来已久。
在大西北，最著名的沙疗圣地，除了吐鲁番，就是敦煌的鸣沙山。
坐在沙坡上，远离城市喧嚣，或者看蓝天上云卷云舒，或者看山脚下驼队悠然走过，或者听旁边做沙疗者的人生故事，或者点开手机写几个字。
似乎，都是极其美妙，极其浪漫的事。
自拍
网友评论