插件功能
- 平时对我来说最浪费时间的莫过于刷「知乎」，但是手贱停不下来呀。Chrome 上面装了个 StayFocusd，设定十分钟之后就屏蔽 zhihu 域名。但有时候是真的要上知乎查些东西，每次还得关掉，可一关掉就会「忘记」打开。
- 我希望能有个人能每隔5分钟就提醒我一次，你今天刷了5分钟了，你今天刷了10分钟了，你今天刷了15分钟了。。。讲真，我觉得这种提醒既温和又有效，当然，也可以变得很不温和，比如把提醒直接发给老板。
- 本文代码已经放在 github 上了：dingding_robort/chrome_extension。
文件结构
- manifest.json（插件注册 metadata）
- bg.js（主程序）
- jquery-3.2.1.min.js（发送 ajax 请求用）
manifest.json
{
"name": "block zhihu",
"version": "0.1",
"description": "Notify dingding every 5 minuntes for browsing zhihu",
"permissions": [
"tabs",
"storage",
"alarms",
"idle",
"https://oapi.dingtalk.com/"
],
"background": {
"scripts": ["jquery-3.2.1.min.js","bg.js"]
},
"manifest_version": 2
}
- manifest.json：是 chrome 插件必须的一个说明文件，命名也不用改。
- name、version、description，这些可以随便写。
-
"manifest_version": 2这个也不用改，是 chrome 的 manifest 文件格式版本。 -
permissions：chrome 插件要调用 chrome 的接口，就需要在这里声明权限，tabs、alarms、idle 都是 chrome API。storage 是 localStorage 存储。下面那个钉钉地址是跨域请求权限。 -
background：这个列表里面的脚本会在后台运行。要知道后台运行的脚本和网页本身的脚本并不在一个进程里，所以直接打开网页审查是看不到这个后台脚本的，如果要调试插件程序的话，要去 extension - inspect views 里面找。如果需要跟网页脚本本身做交互的话，需要增加content_scripts项。
bg.js
-
要写这个程序首先需要掌握一些概念：
- JavaScript：chrome 的插件是由 JavaScript 写的。
- tabs 行为：这里会用到 chrome tab 的更新（onUpdate）和激活（onActivated）两个行为。也就是 tab 里刷新页面和点击某个 tab。
- windows 行为：这个程序会用到 windows 焦点状态改变（onFocusChanged）行为。也就是当我切换程序，比如把 chrome 切到后台，把微信切到前台这样的行为。
- idle 行为：这个程序会用到 idle 的状态变换（onStateChanged）行为，电脑休眠之类的状态。
- alarms：定时触发某项任务。
- ajax 请求：发送 get、post 等请求，这里是为了给发送消息给钉钉机器人。
- localStorge：chrome 的本地储存，可以看做为一个有键值对的字典，值只有 string 一种形式。
-
程序逻辑结构：
- 判断我是不是在去刷知乎了：当一个标签页刷新了 zhihu.com 域名（tab.onUpdate），或者我点到了开着 zhihu.com 的标签页（tab.onActivated），就说明我开始刷知乎了，计时开始。
- 判读我刷了多久：当我从 zhihu.com 域名离到别的域名时（tab.onUpdate），或者当我去到别的 tab（tab.onActivated），或者干脆我焦点不在 chrome 上了（windows.onFocusChanged）或者甚至休眠、关机（idle.onStateChanged）算作计时终止。
-
发送钉钉请求：如果刷超过一定时间了，直接让钉钉机器人钉你一下。或者也可以简单的使用
alert在 chrome 上面弹窗。
-
代码实现：全局常量和初始化本地存储
// 这里其实可以增加更多的域名，比如 youtube.com 、weibo.com之类的，毕竟能刷的又不止知乎。 var track_sites = ["zhihu.com"] // 时间按东八区的时间来算，主要是为了在每天零点清空数据用的。 var GMT = +8 var MINUTE_PER_DAY = 1440 // 每刷几分钟就给出提醒，这里是每 5 分钟就提醒一次。 var TIMEPACE = 5 * 60 //发送钉钉机器人的链接 var NOTIFY_URL = "https://oapi.dingtalk.com/robot/send?access_token=" + "c6d5a2936381dfc29394f3c336bea5fad962d90ffd31809e92d95xxxxxxx" var MOBILE_NUMBER = "176xxxxx619" initLocalStorage(); function initLocalStorage(){ //初始化 localStorage localStorage.clear(); localStorage["is_idle"] = "false"; localStorage["last_site"] = "null"; localStorage["last_time"] = timeNow(); localStorage["total_elapsed_time"] = 0; localStorage["next_alarm_time"] = TIMEPACE; //以每个域名为 key 的每个域名访问了多少时间 //虽然逻辑上并不需要用这个字典，但将来可以扩展成特定的网站每天或者每周给予特定的访问时长。 for (var i in track_sites){ localStorage[track_sites[i]] = JSON.stringify({"elapsed_time": 0}); } } function timeNow(){ // 返回当前时间戳 return Math.round(Date.now()/1000) + GMT * 3600; }-
track_sites：这里其实可以增加更多的域名，比如youtube.com、weibo.com之类的，毕竟能刷的又不止知乎。 -
GMT：时间按东八区的时间来算，主要是为了在每天零点清空数据用的。 -
MINUTE_PER_DAY：每天有 1440 分钟，不解释。 -
TIMEPACE：每刷几分钟就给出提醒，这里是每 5 分钟就提醒一次。 -
NOTIFY_URL、MOBILE_NUMBER：发送钉钉机器人的链接，为什么要用钉钉机器人: http://www.jianshu.com/p/418e4ffbb4e3 - 强迫症问为什么为什么
track_sites这个是小写，其他都是大写？因为（忘记改了，划掉）这个以后做个接口在前台手动增加域名的话，会是个变量。 -
initLocalStorage()：清空本地存储，然后增加一些变量，比如is_idle电脑是不是在休眠，last_site上一个访问的站点，total_elapsed_time总共浪费了多少时间，next_alarm_time刷到这个时间点就提醒，然后就是以每个域名为 key 的每个域名访问了多少时间的表，虽然逻辑上并不需要用这个字典，但将来可以扩展成特定的网站每天或者每周给予特定的访问时长。 -
timeNow()：获取当前时间戳。
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代码实现：事件监听
function classifyDomin(domain){ // 检查域名是不是在黑名单里面 var in_list = false; for (var i in track_sites){ if(domain.match(track_sites[i])){ addTimeDelta(track_sites[i]); in_list = true; break } } // 不在黑名单里面的域名作为 null 处理 if(in_list == false){ addTimeDelta("null"); } } function getCurrentTabDomin(){ // 获取当前活跃 tab 的域名 chrome.tabs.query({active: true, lastFocusedWindow: true}, function(tabs){ if (tabs.length == 1){ var url = new URL(tabs[0].url); var domain = url.hostname; classifyDomin(domain); } else if (tabs.length == 0){ addTimeDelta("null"); } else { console.log("奇怪，找到不止一个 tabs active?"); console.log(tabs); } }) } chrome.tabs.onUpdated.addListener(getCurrentTabDomin) chrome.tabs.onActivated.addListener(getCurrentTabDomin) chrome.windows.onFocusChanged.addListener(getCurrentTabDomin) chrome.idle.onStateChanged.addListener(function(idleState){ if (idleState == "active"){ // is_idle 状态记录是为了下面每分钟定时 check 事件，如果 idle 了，就不再 check localStorage["is_idle"] = false; getCurrentTabDomin(); }else{ localStorage["is_idle"] = true; addTimeDelta("null"); } })-
checkCurrentTab()，获取当前活跃的 tab 的域名，然后去updateDomin()去确认这个域名是不是在黑名单里面，然后再去addTimeDelta()「更新浏览时间」，注：代码中addTimeDelta()会在下文实现。 - tab Update，Activated，还有 windows focus Changed，把
checkCurrentTab()函数绑到这三个事件上。 -
idle.onStateChanged从电脑休眠中苏醒和恢复时，记录一下 idle 状态，同时如果是从休眠到 active 的状态，等同于 windows focus Changed 事件。
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代码实现：更新浏览时间
function updateLocalStorageTime(){ // 更新 localStorage 里的访问时间 var domain = localStorage["last_site"]; var site_log = JSON.parse(localStorage[domain]); timedelta = timeNow() - parseInt(localStorage["last_time"]); site_log["elapsed_time"] = parseInt(site_log["elapsed_time"]) + timedelta; console.log(domain, "elapsed_time: ", site_log["elapsed_time"]); localStorage[domain] = JSON.stringify(site_log); localStorage["total_elapsed_time"] = parseInt(localStorage["total_elapsed_time"]) + timedelta; if(parseInt(localStorage["total_elapsed_time"]) > parseInt(localStorage["next_alarm_time"])){ fireNotification(); } localStorage["last_time"] = timeNow(); } function isElapsedTime(domain){ // 判断刚刚过去的时间段是不是在刷知乎 if(localStorage["last_site"] == "null" && domain != "null"){ localStorage["last_site"] = domain; localStorage["last_time"] = timeNow(); }else if(localStorage["last_site"] != "null"){ updateLocalStorageTime(); localStorage["last_site"] = domain; } }-
isElapsedTime()根据上一次事件时正在访问的站点域名，来判断上一段时间是不是在刷知乎。 -
updateLocalStorageTime()更新一下 localStorage 的各站点访问时间。
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代码实现：定时程序
function minLeftMidnight(){ // 距离 0 点还剩下多少分钟，每日清空定时任务 init 时要用 return MINUTE_PER_DAY - Math.round(timeNow()/60) % MINUTE_PER_DAY } chrome.alarms.create("mignight_clear", {delayInMinutes: minLeftMidnight(), periodInMinutes: MINUTE_PER_DAY}); // 每天零点清空 localStorage chrome.alarms.create("minute_check", {periodInMinutes: 1}) // 每分钟检查一下正在浏览的网站，超时发送提醒 chrome.alarms.onAlarm.addListener(function(alarm){ if (alarm.name == "mignight_clear"){ console.log("clear localStorage"); initLocalStorage(); }else if (alarm.name == "minute_check"){ if(localStorage["is_idle"] == true){ console.log("minute_check"); getCurrentTabDomin(); } } })- 每天零点触发清空 localStorage 程序
- 除了特定事件发生会触发检查当前 tab domin 以外，每分钟也触发一次。
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代码实现：发送提醒
function notifyDingding(msg){ // 发送 msg 到钉钉提醒 $.ajax({ type: "POST", beforeSend: function(request) { request.setRequestHeader("Content-Type", "application/json; charset=utf-8"); }, url: NOTIFY_URL, data: JSON.stringify({ "msgtype": "text", "text": { "content": msg }, "at": { "atMobiles": [MOBILE_NUMBER] } }), success: function(return_msg){ console.log(return_msg); } }); } function fireNotification(){ // 拼接 msg，弹窗并请求钉钉 let elapsed_time = parseInt(localStorage["next_alarm_time"]) / 60 msg = "今天你已经刷了" + elapsed_time + "分钟知乎了。" console.log(msg); alert(msg); notifyDingding(msg); localStorage["next_alarm_time"] = parseInt(localStorage["next_alarm_time"]) + TIMEPACE; }- 钉钉模块跟 python 的差不多，不过是用 ajax 发送的。
- fireNotification 会直接在浏览器上弹窗提醒，不用钉钉一样能收到。
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全部代码可以去 github 看到：
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为了看一下效果，我特地刷了半小时的知乎（捂脸）：
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