2021第一次的晨跑

作者: 半夏_d7ee | 来源:发表于2021-04-16 09:54 被阅读0次

好久不上称，猛然发觉长了十四斤肥肉！人到中年，最容易的事莫过于长肉啦！脸色也好了许多，脚脚也不疼啦，所以，晨跑也该开始啦！

闹钟定到五点，昨晚十一点半入睡，很怕起不来，毕竟懒散了这么久。早上闹钟响起，脑袋立刻清醒，小确幸，立马穿衣，简单洗刷，喝点热水，然后出门。

活动关节，热身，慢跑，身体里关于跑步的记忆依然存在，跑起来感觉好极了，只是体能还是下降了很多。

天空还是墨蓝，沿江步道还是黑的，有点怕，顺马路边自行车道跑起来，好在这个时刻，车少人少，万分自在。

两点五公里，跑一阵走一阵，自己懂得自己的身体。返回，江岸天色微亮，沿江步道上，花香微微，江风拂面，不忍快跑，索性走一阵，小草新绿，小花傲娇，小鸟啁啾，绿树成荫，时间尚早，我不慌不忙，一切安好！

回到小区正好五公里，门口的便利店买点蔬菜，回家还不到女儿起床的时间。结果，女儿已经起来，穿好衣服，收拾妥当。仔细地给她梳头发，聊天，然后送她出门！

准备自己的早餐，洗澡，贴面膜，然后静静吃完，再准备老公的早餐。感觉一天多出了好几个小时！

春光正好，怎么忍心负她！

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