一个人缺少什么就在乎什么，越在乎什么往往得不到什么。一个人如果缺少安全感，并且想要从别人身上获得安全感，那么你永远就得不到安全感。
一个没有安全感的人，需要别人对他不断地付出，让他觉得有安全感，不然他会通过各种方式索取，来证明对方对他还是在乎的，没有安全感的人通常也比较敏感，或许对方或者外界的人有点让他觉得有蹊跷的声音或者动作，就会让他浮想联翩，种种怀疑。而且这种人会比较悲观，每做一件事情之前都已经在担心结果了，由于做事的过程一直处于担心的状态，导致做事不专注，结果真如他所料。
怎样才能让自己重建安全感呢？其实要想让自己重新有安全感就是要丢掉从别人身上获取安全感这个念头，让自己体验社会中的种种不安全感，经历过种种不安全感就会让你觉得人生的困难也不过如此，只要淡定以待，就可以以良好的心态迎难而上。
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第一章:安全感的重建 1、安全感是练习得来的 安全感往往是借由与亲近的人相处，一次又一次的经验累积而来的一种对人和...
本文标题：丢掉安全感才能重建安全感
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