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今天你对问题零容忍了吗?

今天你对问题零容忍了吗?

作者: 9bfb5126ae6f | 来源:发表于2019-03-13 10:29 被阅读0次

生活就像苦瓜,尝到了就会觉得苦,但生活不会因为你不想吃苦,就不给你制造问题。

比如早起的闹钟已经响了无数次,然而你还是赖在被窝里,迟迟不肯起床;年前就定好的读书目标,每日读一百页书,可是却坚持不了几天就放弃了;工作上因为某个问题的疏忽,而导致整个方案又要加班加点重新做过......

生活中这样的问题总是不间断。很多人,比如我,总是习惯性的选择逃避问题。总是给自己找各种各样的理由,比如这个问题不着急,那个问题太困难了...于是问题就这样日积月累,越积越多。就这样,我们陷入了每日的恶性循环之中,陷入了自我焦虑之中。

昨天看了雷达里奥的《原则》这本书,其中有一条是这么说的,对于问题一定要采取零容忍的态度。这样你不仅只是发现了问题,更是解决了问题。

那具体该怎么做呢?

首先是强提醒,让自己知道接下来该具体做什么。比如像我,规定的目标,每天集中90分钟看一百页书。然而每次在看的过程中,总是会不由自主的拿起手机,看看微博,聊聊微信。这种情况的话,就可以采用番茄闹钟的方式,给自己调好90分钟的闹钟。

然后是不留退路,预想自己可能会退缩的方式,把他们全部都堵住。比如调好番茄闹钟之后就把微信、微博全部调成静音模式,然后把手机放得远远的。直到90分钟后,闹钟响起,才结束自己的看书时间。

也许这个开始的过程会很难受,但是一旦改变自己对问题的态度,选择零容忍的处理方式去面对。你就会逼着自己去持续性的思考,去持续性地寻找解决问题的方法。慢慢的,你会发现自己的思路在解决问题的过程中打开了,甚至有时候是一个层面的跃升。

问题就像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。一旦你采取零容忍的态度,多半的问题都能够解决。

所以每天记得提醒自己哦,你今天对问题零容忍了吗?

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