文：苏颜珺
随着炎热夏季的到来，减肥高峰期也来了，因为衣柜里去年的夏装有可能又双叒叕穿不下了。
减肥可能是每个女人一生中都经历过，或者正在经历，也或者即将经历的事。
这个事让女人愿意付出任何代价，不惧怕失败，失败了也能重整旗鼓再来一次。
这个事让女人对各种食物的热量含糖量一清二楚。
这个事让女人愿意办任何健身卡、私教卡、私课卡。
这个事让女人空前团结在一起，分享各自减肥的心得。
总之，在减肥面前，女人无所畏惧，能忍受所有平时不能忍的东西，例如：饿肚子。
我有一个同学，以前在医院工作，年纪不大已经是副高职称。
她一周要上三次门诊，没有定数的手术，还有指不定多少次的抢救。
打电话她经常不接，要么在开会学习，要么就在开会学习的路上。
印象中的她一直都属于比较中等的身材，绝对不算胖，也算不上苗条，总之就是直上直下的感觉，没什么曲线。
去年她辞职了，说在医院工作完全不是她所想要的生活，以前在大学时的激情完全被工作的蹉跎给消磨殆尽了。
辞职之后做什么呢？做抖音视频。
听到的那一刻，我差一点就惊掉了下巴，并不是我觉得抖音不好，而是反差太大。
觉得反差太大，是因为这两个行业的跨度太大。
然而，我这个同学就是毫不顾忌别人的眼光，毅然开了抖音账号，不过她做的内容也还是老本行，在抖音里分享专业的医学知识。
一年后成绩平平，没有赚到什么钱，人倒是像吹气球一样胖了起来。
我笑她，做抖音是件很辛苦的事情，每天要准备那么多的素材，开了直播就更辛苦了，为什么不瘦反胖呢？
她一脸无奈地说“我说了，你可能不信，这一年我的感觉就是：穷人，不配谈减肥。”
后来听她反复唠叨了好多次，我才终于明白，她说的，穷人不配谈减肥是什么意思。
总结下来，她说的“穷人不配”是以下两个意思。
减肥是“有钱人”才能实现的事情
所谓“有钱人”，就是真的有钱的人。
在单位工作，每个月的收入是有保障的，需要操心的就是如何去提高业务水平。
经济上的支持，自然成了减肥最好的后勤保障。
这么多年没有胖，完全是我对她体质的一种误解，究其原因是她一直在瘦身这个领域里撒钱。
她掌握着最新的减肥咨询，作为医生更能挑选比较合理的产品。
费用高昂的减肥药丸，各种无法描述其形态的代餐糊糊，还有长期的便秘或者拉肚子，让她多年如一日的保持了身材。
这一切的保障，可不就是白花花的银子？
辞职之后，自己赚钱，没有固定收入之后，成年人的理智让她舍不得再花钱购买减肥相关产品。
跟以前完全不一样的作息，让她胖了起来，也不知道是反弹还是就是长胖了。
减肥是“穷人”无法实现的事情
所谓“穷人”，就是没有时间的人。
很多人很羡慕自由职业者，因为自由真的是太幸福了，确实刚好相反，自由职业者最不自由，一天工作的时间很可能会变成以前的两倍。
因为“自由”了，时间也就失去了格式化，该吃饭的时候没吃到，该睡觉的时候睡不着。
你一定会说这一点跟医生护士很像吧，是的，所以医务人员的生活不规律，也有很多发胖的例子。
我的同学之所以多年如一日维持身材，前面提到过，完全是花了很多钱在产品上。
失去了时间的控制，身体虚弱，新陈代谢缓慢，造成了消化不良，导致食物无法及时的消化，营养无法分配到体内，就出现肥胖的症状。
虽然很不愿意承认，但是这就是很多人都会经历的结果，胖了之后身体负担加重，更不想运动，体重雪上加霜。
所谓“穷人”，就是没有规划的人
感觉没有时间，其实就是没有规划的结果。
时间管理，听起来是一门高深的学问，还有专门的书教你怎么做，不想看书没关系，网上还有教时间管理的网课。
总是感觉眼睛一睁一闭，一天就过去了？
或者感觉啥事没做，又到吃饭时间了，仿佛一天都在思考吃什么的问题。
时间没有规划，就是这么的盲目。
你会不会感觉，读完一本书，已经忘记开头说了什么；忙了一天的工作，觉得没抓住什么重点，结果也不理想。
这都是不会规划时间的结果，这里提到了看书的时间规划，很多人不明白看书为什么还要规划时间？
看书也需要规划，看之前明确你想从这本书得到什么，或者一本小说，你起码先知道说的是什么内容。
看的时候也需要规划，是先速读，还是边读边记录自己的想法跟作者打笔仗？
读完了，是把书丢一边吗？
这样你将什么也不会得到，而是需要写下笔记，做出思维导图，起码也要讲一遍吧？
讲给别人听或者自己录下来。
物理学家费曼说：凡我不能创造的，我就不能理解。
看过，没有产出， 很容易读过就忘。
没有规划的人，很容易失去生活的目标，很可能一整天葛优躺就过去了，真不配谈减肥。
所谓“穷人”，就是没有健康的人。
没有规划的生活，使人发胖之后，随着体重的增加，胃口也增加了，越是重口越是高热就越想吃。
生活就是这么的现实，仿佛全世界都在你减肥的路上与你对抗。
而对抗的结果就是，身体越来越不健康了。
还有可能是胰岛素抵抗，胰岛素的降糖能力越来越差。
这个时候，虽然身体有能量，但是细胞无法利用起来，只能变为脂肪储存起来。
同时，身体又渴望更多的能量，就会让食欲变得很旺盛，最后变得越来越胖。
想瘦下来就需要配合调理胰岛素，这个是医学范畴，实在没有能力来讨论了。
总之，就是很难瘦下来就对了。
关于“穷人”
我的这个曾经的医生，现在的自媒体发胖人，所表达的“穷人”不配谈减肥，我总算是明白了她的意思。
时间是财富，健康也是财富。
她还没有完全掌控现在的人生，没有做好相应的规划，所以她没有时间。
脂肪在她身上囤积，导致她的体重直线上升，身体发出了很多危险信号，所以她没有健康。
体重增加之后，失去健康让她很难运动起来，也许是胰岛素抵抗让她不能抛弃高热美食。
如此恶性循环，她的结论就是：她是“穷人”，无力去改变现状，所以她不配谈减肥。
作者：苏颜珺，勤奋码字工作者，爱阅读，爱看电影 。
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