不负今日
转眼2020年倒计时25天，今晚发了一个朋友圈，引用了稻盛和夫老先生《活法》的金句子——所谓生命，就是既然来了，就认认真真的活一次。
这两天，听了许多人的故事，有的人生一路引吭高歌，有的跌宕起伏，有的坡度爬升，每一个故事都那么动人，每一个生命都那么鲜活，愈发觉得要好好的过自己的人生，毕竟，这是张单程车票，还是限量版。
今天晚上，第五期训练营第一次小组会。我分享什么呢？急中生智把这一周总结成了三乐。说是肾上腺素起作用，可是我知道，这种模块化的集中生智并不是一朝一夕就能养成的。
第一乐，是苦中作乐。训练营的作业强度较以前有所减轻，可依然需要我们去花时间去思考，去构架，去完成。本以为有了训练营的作业，每天的日更，我只要上传训练营的作业就好了。可是每到晚上，便觉得我可以再挑战自己一下。尽管，这种日更是反人性的事，尤其对于我这个曾经的语言差生，活生生的大型自虐现场。是的，自虐很苦，做自己不擅长，不喜欢的事，都是苦的，但是挑战成功过后，满满的内啡肽，比哈根达斯还甜，讨厌也变成了甘之如饴。
第二乐，乐于助人。今年在训练营的收获以及日常的点点滴滴的锻炼和收获。我都把它应用在了实际生活当中，无论是在公司给大家讲PPT啊，还是跟小伙伴讲如何跑步，或者学习消化再教授思维的课程，或者是亲自上台分享我的故事，还有组织沙龙活动等等，这一切的一切，我都用上了，在训练营，在优秀的人身上所学到各种哪怕看起来很微小的技能，它一点一滴的在改变着我的思维模式，改变着我的行为，改变着我的习惯，最终改变了我。
收获这么大，当然不能独自享用。昨天跟好友在聊天过程当中，她说到自己的演讲是软肋，也学过了蛮多的课程，可是落地的时候似乎就是感觉找不到那个feel。马上倾囊相授，武林秘籍，拿去练习练习，期待见到她在舞台上更加闪亮的一天，这就是最好的礼物。
第三个乐，乐得清闲。训练营第一次设置了休息日，每周一天的休息日让大家可以调整节奏。我们今天就趁着这个空档开了小组会，大家都对于乐得清闲的节奏，感觉有点恍惚，不太适应。经过再三的确认，今天不用打卡，才彻底放了心。这就像是给手机充电。其实在家经常说不懂得休息的人，就不懂得工作，可是我们往往碰到的，要不然就过度工作，要不然就是过度休息。
记得罗振宇老师说他的跨年演讲为什么要设置20年？就是一个可见的终点。他说，人生可以像修行，但是不必是苦行。更不应该是酷刑。
所以说我很开心，这个日更设定是100天，坚持100天的事情我成功挑战过，只不过这个难度增加了一些。但是这是一个可以充电，有补给的一个挑战，是可以实现的。
这很重要，如果给自己设定一个目标，如果这个是非常重要的目标，最重要的目标一定得让他可以实现。如果你一上来就设置了一个根本就实现不了的，比如说余生天天日更啊，天呐，这件事情很容易就失败了，那失败了你怎么办？无法面对这个自己爽约的自己，这就很难办了，对吗？
重要目标也别忘记，修行，不要酷刑，更要时不时感谢一下那么努力的自己，正如今天一位成功人士反复说的，我们每一个人都很优秀，千万别忘记这点哦~
致优秀的我们
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