牺牲和补偿真是一对难兄难弟,在生活中演绎得很是精彩,因为不允许!
近日又看到了自己的这种生命模式。
这几天负责操盘股票账户,先生在让我变现一部分股票,我不大情愿地输了一个比他高的价格,差一分未能成交,股价很快下行,复杂的思绪伴随着身体反应涌了上来,有挫败后悔的感觉,身体反应也迟钝了。马上意识到功课找上门了!便让自己去感觉这种反应,发现自己在证明自己是对的,比对方强,光是股票操作,先生的指令,我几乎都没有完全照做,细细思量,底层诸多不信任,不认可,想证明自己更厉害,当结果不利时挫败感超强,开始后悔,陷入罪恶感中!
扩散到生活的各个方面,关于给孩子的陪伴和教育,我一直觉得先生做得不够好,他的交待和提醒我好像基本置之不理,在他说教孩子时,我心里常常嘀咕着,有时忍不住就会为孩子辩护,以至于被说成“老母鸡”。
到这里“叛逆”二字进入脑海,也明白了夫妻不同心的含义,在输赢、不信任、叛逆与耍脾气之中,各往各的方向使力,也明白了自己对家人不停的埋怨和唠叨从何而来?也明白了外部的纷争从何而来?原来自己如此的叛逆和耍脾气!这在以前我是打死也不会承认的,我一直以“好人”形象示人,好女儿,好老婆,好媳妇,好妈妈。。。
当“一切都是为了别人”时,心里却埋藏着数不清的委屈,让自己困在“牺牲”当中,委屈得受不了时,开始叛逆和耍脾气,便又进入了“补偿”,纠缠着。。。
一会小媳妇,一会母老虎,任性着。。。因着有靠山,当事情不可收拾时,吃定了先生来兜底。就如昨日,非常时期先生选择在家理发,只是简单的推剪,可是我动作笨拙,也不太有耐心,发现剪不好,就有点烦躁剪不下去了,不知道该怎么办,最后老公不得不自己对着镜子处理。
也许要说,别人说什么都得听从,不能有冲突,不发表意见,这样好吗?当然不是,其实表面上的行为不能说明什么,我们看的是底层的动机,有没有允许,还有身心反应,当表达不同意见,没有期望,不管结果如何,都能坦然接受,信任和坦诚都在 ,便是很好的应对方式了。
回到控制、输赢的模式,面对家人,我突然发现自己没有真正接受过他们,生活中的诸多埋怨、唠叨,背后都是操控和自责。“家和万事兴”,我自己一直在说,原来是给自己听的!记得今年元月份的一次结合练习中,我体验到的做自己的感觉,当允许他人做他自己的时候,自己便是在做自己了。
走到了这里,再回来看行情,那股票已经走向更低,可是心里的难受,却荡然无存了,感激它给了我觉察的机会!
如其所是,便自由了!
我知道
我的生命是完美的、完整的和完全的,
我存在的事实就是我创造的,
我宽恕自己 ,
我可以自由,
我选择真心的付出,
关爱自己,关爱家人,
尊重自己,尊重家人,
我值得拥有亲密和谐的家!
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