通气脉  节精气（第十讲）

帝曰：有其年已老而有子者，何也？岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。此雖有子，男不過盡八八，女不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣。帝曰：夫道者，年皆百數，能有子乎？岐伯曰：夫道者，能卻老而全形，身年雖壽，能生子也。

人的能量、体质受先天的禀赋影响较大，与受孕的时辰、节气、方位及夫妻感情都有关系，可以说这是我们赖以生存的物质基础。每每此时，都万分感激父母、祖辈给了自己一个健全的体魄。

也许我们不能天寿过度、气脉常通、肾气有余，但我们可以顺应天地变化，遵循自然规律，在力所能及的基础上身心与天地同频共振，做到通气脉、节精气，把精气用在刀刃上。比如：做艾灸、身检、静坐冥想。