气脉长通

气脉长通。举手的例子，血和气通畅的表现不同，如果气不通，手凉，如果血不通，则表现在颜色上晦暗有斑。年轻健康、气脉长通的人，手脚应该是温暖，且莹润有光泽，而年老、气血不通的人的手脚则枯槁而冰。

谈到艾灸，为什么使用艾呢？简单一点描述，是因为艾草燃烧后与我们气血运行的频率最为接近，比较容易同频共振。我们行走世间，为人处世，如果能够时时调到与天地同频共振，就可算得上天人合一了——天时地利人和应该指的就是这个意思。

关于道家和道教，原来并不一样，道家远在道教之前，按照徐文兵老师的说法，可以追溯到伏羲女娲，我理解他所谓的道家，就是能依照天地规律——也就是“道”——而行事的人，他提到一些道家名人：老庄自不必说，还有厨子出身能调和五味的伊尹，以及张良、诸葛亮等等。经过这些天的学习，不禁为道家活泼泼的气质所折服，与儒家相比，道家似乎更豁达，也更人性化。

却老而全形。全形，身体发肤受之父母，都要好好爱惜，即便现代医学认为没用的器官，比如阑尾、扁桃体，都自有其用，阑尾原来是为了消化毛发之用。西医用的最纯熟的手段之一就是手术切除，阑尾、扁桃体因为易发炎，所以被切除，还有各种癌症，如果初期，切除是经常被采用的治疗手法，比如乳腺癌，更有甚者，安吉丽娜朱莉因为基因检测易患乳腺癌和卵巢癌，就毅然切除了两个部位，在我们中国人看来，这种做法是不可思议的。

气血不通凝滞，包括两个方面，能量凝滞往往是我们看不见、平常不注意的，而正因为能量凝滞，导致物质（器官）凝滞而生病，能量凝滞的原因大多是因为情绪引发，徐文兵老师说到：糅膻中穴可解不开心。前两天因孩子咳嗽，我突然想起来给他按膻中穴，他说很疼，揉了一会就好了，看来整天待在家里的小孩很不开心啊！

男人是个耙耙，女人是个匣匣，不怕耙耙没齿子，就怕匣匣没底子。