浮躁的年代，给你的内心松绑（部分节选）
“浮躁”在字典里解释为“急躁，不沉稳”，这个字眼，现在越发流行。
很多人都在说：这是个浮躁的年代，大家都在浮躁地活着。说世界浮躁的人自己也浮躁着，说自己浮躁的人好像也并不打算做些改变，因为让浮躁存在的理由遍地都是，而宁静却找不到滋生的土壤——“浮躁的你，浮躁的我，干着不同的浮躁的事情！”
再忙，我们也必须学会“静下来”
有人说：我不是认识不到浮躁的危害，但是如今正处于人生的上升阶段，若不拼命追赶就会落后，怎么能静下来呢？
在这里，我们无意让大家停下奋斗的步伐，只是希望大家能“静一静”。即使再忙、再赶，也要抽出时间，安静地思考一下，做自己的主人，这会使你看清全局、审清形势，然后从容地有所为有所不为，进而达到发展与生活的平衡，拥抱更为成功和幸福的人生。
1．越是静不下来，越有可能错过很多机会
“最近比较忙。”当朋友希望和你相聚的时候，你抛出了这句话；当家人需要你陪伴的时候，你又抛出了这句话；当爱人想和你沟通交流的时候，你还是抛出了这句话。
可是，你问过自己没有：这么忙，究竟为了什么？得到了什么？而又失去了什么？
漫无目的地忙碌，很容易丢失自己
匆忙中，我们丢失了平静如水的心境，丢失了情深义重的情感，丢失了丰富生活的惊喜，并最终失去了思想抱负和自我。反过来，精神世界的空虚，又刺激着我们更强烈地渴望物质和财富，并深陷在浮躁中，荒度时日。
生活中，人们因为忙碌而忽略了本应该拥有的生活方式，把焦点全都集中在了自己的成绩、工作、效率上，但太执著于某一点的得失反而更容易失去，这就是为什么我们总是在赶却总是错过的原因。
匆匆地在楼上楼下奔走，我们错过的是邻里间的温暖，错过的是上上下下的融洽和里里外外的随和……
匆匆往返于单位和家庭的两点之间，我们错过的是应有的花样年华，错过的是眼前的春夏秋冬……
匆匆赶在滚滚财源的路上，我们错过的是花草的性灵，错过的是朗朗晴空、烁烁星空……
失却了对世间万物的体味，也就失却了思想的广度，失却了对人生与社会体会的深度。这样，又如何能够把握自己的人生，把握周围给予你的机会呢？
所以，请放慢你匆匆的脚步，安静下来，你会发现，许多美妙的事物就在身边。不必对所有的事情都抱有强烈的目的性，人的一生总有做不完的事情，只要我们有一个平和之心，就不会错过沿途的风景，相伴而来的是不会错过藏在角落里的机会。
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