昨天在乡下门口晒太阳，先生一家人懒懒的倚在大门口聊着天儿，冬天的太阳与别的季节不同，它格外温暖，能够驱散寒风凌冽；它穿透力强，人们全然迎接这阳光，脸上身上的小缺点被照射得顿时现行。
姐姐惊呼：“亭亭，你的头发有点少呀！”这橙黄的阳光穿透先生油腻腻的发丝，直接耀出斑驳的头皮来。这话我也经常跟先生说：“你的发际线有点高呀！你怕不是要秃了吧！”他倒是从未担心过，只觉着这是中年夫妇的互黑日常。姐姐这么一嗓子，姐夫、婆婆都围上来看。“哎呀，还真是的，这块头皮都露出来了。”所谓三人成虎，之前不为所动的先生顿时紧张起来，拿着手机自拍模式反复观察：“不行不行，你快帮拍张照，录个视频呢！”
一顿折腾，先生不得不承认，他的中年来的有点秃然。接下来就是寻根源、找药方了。我首先要控诉的就是他几乎每天都要超过12点钟睡觉，这就是标准的熬夜了，时而还要半夜点些油腻腻的外卖来吃，羊肉串、螺蛳粉、羊汤。我讨厌他这样，是因为枕边人搞这套，真是破坏了我自律的节奏。尽管自律是我的内化，最近我自己在执行力和自律方面做的真不咋地，但没有一个好环境，也是极大的问题呀！
回到城里的先生，安顿好儿子就立马跑去药房，要去咨询下有没有外用的药可以预防脱发。很快就被打发回来：“只有内服的药，就这还没秃呢，紧张个啥？”但这并不能打消先生的恐秃心理。他迅速洗好澡，真的是有史以来最早洗澡的一次，以前12点睡觉，都是11:30才洗澡的。在床上刷关于脱发的抖音，确认了熬夜是脱发的一大元凶，又认认真真的查了哪些黑色食物能够进行食补，甚至打起了我那个养生壶的主意。11点一过，他放下手机躺下睡觉了：“抖音诚可贵，头发价更高。”
我看着他从下午到晚上的这波操作，不禁暗自好笑。有个公众号叫小莉，从讲绘本故事开始，到记录3娃家庭的日常。2020年她记录了他们夫妻俩投身运动的故事，让人啼笑皆非，又充满敬意。整个过程怎么说呢？几乎是“脱胎换骨，重新做人”。他们自己也没有想到，以前死宅的自己，能够爱上跑步、爱上瑜伽，雷打不动执行早起早睡运动的健康生活。而起因也是体检报告里的某个参数，逼着惜命的中年人走上了一条自律的不归路。
有人说中国人有个奇怪的现象，在二三十岁该锻炼的时候不锻炼，在六七十岁该休息的时候不休息。年少的人呀，总是不知天高地厚，拿着年轻当免死金牌，少年不识愁滋味，他们缺乏对生命最基本的敬畏。三十多岁的我们，新陈代谢慢了下来，身体各项机能也从巅峰上走起了下坡，我们都或多或少收到一些警示，就如同一瓶装满了的水，再不敢摇摇晃晃，毫不珍惜的把水洒出来，而是四平八稳走上了保养的自律路径。没别的，就是怂，怕死。
先生在盘点2020年的理财收益，他喜欢理财这件事情，看着丝毫不关心钱的我，颇有些担心的说：你最好祈祷我死在你后头，否则呀，你这不理财的人，恐怕晚景会很凄凉。这点我深表认同，从人到中年怕秃开始，让先生慢慢改变生活习惯，保养身体，长命百岁。
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