孩子的书包应该谁来背？书包又要如何正确的来背呢？？

  每次接孩子放学，总能见到爷爷奶奶，爸爸妈妈们，个个都是行走的衣架。身上挂满了书包、水壶、足球、美术袋…而身边的孩子们活蹦乱跳，丝毫没有想要帮忙的意思，理所当然的一路嘻嘻哈哈。

  其实家长们的考虑不无道理，怕书包太重压倒孩子，但让孩子早年劳作或运动的体力之苦是一生心理坚强的基础。学生连个书包都背不得，那学习又有何用呢？

  书包孩子要背，但如何正确的背。背书包最害怕脊椎变形。要知道脊柱变形,有必要了解脊柱的生理弯曲。脊柱由26 块脊椎骨和韧带、肌肉等构成。正常的脊柱,从后面看是笔直的,从侧面看脊柱有向前弯曲的颈曲、腰曲和向后弯曲的胸曲三个弯曲。当脊椎的生理弯曲改变时，就叫脊椎变形。

为了预防脊椎变形，首先要选用双肩包，尽量不要购买单肩包。实在要用单肩包的情况下也需要两只肩膀调换使用。

尽量的给书包减负，有些孩子从来不看课程表，所有的书包一股脑儿的全装书包里，造成书包严重超负荷。如果书包在很重的情况下，也需要每天训练孩子站如松，身体端正，两肩平摆，经常适当锻炼，达到背书包时，脖子不要往前伸，做到抬头挺胸。这样就能做到，既让孩子背好书包，养成好习惯，也能改正背书包产生的不良影响。