健身二三事

2018年5月份从广州回来，我惊奇的发现我已达到史上最胖。原因是铺开满满一床的衣服没有一件我能穿进去。那种崩溃史无前例，上称一称体重已达到138斤。

站在镜子面前，那个超大号的自己我一点都不喜欢！肚子上一层一层的肉似在向我宣誓主权: 咋地？这是我的地盘。

那一刻有一种无力感，也有一种挫败感，才明白身材管理是多么重要，连身材都管理不好，何谈管理自己的人生。

于是，鼓起勇气走进健身房，一定要在最快的时间瘦下来。减脂，营养餐，晨跑，开启了健康的生活方式。什么炸鸡排骨，什么烤肉火锅，统统自动屏蔽。

考察完公司周边所有的健身馆，我走进了xxx健身馆开启了我的健身人生。刚开始一节课几乎坚持不到下课，慢慢的脂肪减得越来越多，肌肉含量增高，身体也更紧致。

女人，就是要对自己狠一点。起初，身边朋友和同事听说我在健身不乏有不屑之徒: 你一定坚持不了两周，我赌一包辣条。而我只是笑笑，不争辩。

就这样，不知不觉已健身整整一年了。这一年的收获颇丰: 还算匀称的身材，健康的生活方式，健康的饮食结构。另外，最重要的是已影响了身边人开始走进健身房，特别是当初跟我打赌辣条的盆友，早已买好私教课乖乖上课，不敢再吃辣条啦 哈哈。

人生其实有无限可能，到底哪一个才是你想要的？把握好自己的人生，因为她只有一次。

上几张图证明了我这一年的辛苦，居然瘦了20斤，这是之前的我不敢想象哒。

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