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时间管理要从娃娃抓起<崔律精时力之亲子时间管理(1月)&g

时间管理要从娃娃抓起<崔律精时力之亲子时间管理(1月)&g

作者: 和盼妈一起学阅读 | 来源:发表于2019-01-01 23:00 被阅读0次

    【1月亲子时间管理·第1.1讲课后实践】

    这是2019年1月1日“崔律精时力之亲子时间管理(1月)”系列第1.1讲的课后实践。

    <实践事项>

    购买物料,结合今天的孩子起床栗子,联系一个类似的孩子磨蹭的栗子,并从自己和孩子两方面分析原因(写在实践2)。

    <实践日志(记录)>

    1.我在本讲中的收获:

    1)用多种可能性的分析代替急于下结论

    崔律说:对任何一件事都不要单一的下结论,而要从多方面推测可能性。

    经过对下结论这件事的反思,我发现自己下结论的情境有很多,比如遇到一件不利于自己的事情,会习惯性的下结论,猜测对方的用心。多数情况下会是负面性的结论,影响自己对事件过程的分析以及自己的情绪状态。或者是在听别人讲述某件事情的时候,我也习惯性的对其中的人或事下结论,误导谈话的走向。这是一个下意识的行为,甚至已经是习惯。需要有意识的培养分析多种可能性的思维,无疑是戒掉这个习惯的方法,要做到关键第一步别着急,再想一想。

    2)亲子时间管理是概念

    亲,双亲。子,孩子,是指家长与孩子共同进行时间管理。也是全家总动员的时间管理能力修炼行动。

    孩子出现的磨蹭等时间管理问题,很多时候不仅有孩子自身的原因,也有家长的原因,比如家长贴标签说孩子很磨蹭,会间接影响孩子对自己的认知。因此在进行时间管理学习的过程中,家长要注意:第一在行为上通过身教以身示范,同时提升自己的时间管理能力。第二,做好亲子关系的沟通,亲子关系是众多关系中的一种,通过沟通管理好亲子关系,提升自己的影响力,可以迁移到其他的关系管理中。

    2.我们的案例与分析:

    事件:吃饭磨蹭

    分析:

    情况一:没有孩子时

    原因一:吃饭慢

    原因二:吃饭的时候做别的事情,比如看电视。被电视情节吸引的时候,吃饭更慢。

    原因三:吃饭时聊天

    情况二:有孩子后(吃饭时有人帮看孩子时)

    原因一:磨蹭想多看会儿手机,看着手机吃饭变慢了。

    原因二:吃饭是属于自己的自由时间想多霸占一会儿

    原因三:吃饭后有很多要做的家务,畏难再拖一会。

    3.我的疑问(周六答疑) :

    孩子一岁半需要在家里放钟表吗?

    4.其他想说的话(如有):

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