在紧张、焦虑中生活，到底有多可怕？

罗大伦博士出生在中医世家，他在《救命之方》中写过这样一个案例：一位农民得了肝癌，由于没有什么文化，手术切开患处后，发现没法治疗就原封不动缝合了，他回去后继续干活，结果反而活得好好的。

而相反有一些人，本来没什么大毛病，结果整体觉得身体不舒服，该做的检查也做了，可是就自己吓自己，就觉得这个症状越来越严重。最终，很多朋友会陷入惶惶不可终日的境地，觉得自己真的患上了这个严重的疾病。

最典型的例子是——很多人本来没有心脏病，却因担心过度，最后心脏真的出问题了。

为什么会出现这样的结果？因为，一般人平常不会察觉到心跳的存在，可是，有的人学了一些关于心脏疾病防治的知识后，开始关注心脏，开始查自己的心跳，试图寻找异常。可是，心跳是多么微妙啊，人一紧张，心跳一定会有所变化的，这本来是正常现象。可有的朋友就开始紧张了：“哎呀，我捕捉到一个‘异常’! ”然后，是更加紧张，更加“异常”，很多人就此认为自己患上了心脏病。而如此紧张地关注心跳，如此焦虑，对心脏还真的就没有好处。

所以，心态对健康的影响是比较大的。