体感音乐 | 动静结合
体感音乐疗法就是动中有静,静中有动,动静结合,身心和谐。
动与静是相对的,也是辨证的。
“音乐是建构的现实”,具有强力的感觉刺激和多重体验,无论对被动聆听、欣赏还是主动参与的个体,都会从听觉、视觉及知觉等多个层面,对情绪产生直接影响。音乐典籍代表作《礼记·乐记》认为¨凡音之起,由人心生也”。正是因为音乐的本质就是内心的反映,一旦情感与音乐产生共鸣,音乐就具有直抵灵魂深处的力量。这就不难理解孔子何以“在齐闻韶,三月不知肉味”。精神神经免疫学揭示了这种身体和精神的高度关联性,认为正性情绪能够增强免疫反应从而有益健康。在临床研究中,一些帕金森症病人在从事舞蹈和演奏时表现正常,僵硬、颤抖、迟缓等疾病症状消失了,甚至脑电也趋于正常。
中国音药医学研究院众所周知,节奏是音乐的灵魂和生命,如果说乐曲是一座高楼,节奏就是最重要的支撑骨架。乐曲可以没有旋律,但绝不可以没有节奏,节奏是可以独立于旋律之外的核心元素。奥尔夫强调的“节奏第一”,不仅针对音乐教学,其实同样适用于音乐治疗。
不断丰富和发展的音乐治疗实践也一再表明:音乐的功效已不局限在单单籍由精神因素改善身体症状这个传统路径和模式,实际上可以直接作用于生理层面,如大脑的开发、肢体的康复、运动的协调,以及相关脏器功能的改善等等。随着音乐疗法的不断拓展,作为一种特殊的治疗媒介和工具,音乐本体内部相关元素所能发挥的作用,无疑是音乐治疗学理论应当加以深入探究的一个重要视角。音乐自身固有的特性决定了节奏运用在音乐治疗活动中具有十分重要的基础性作用,重视并正确掌握好节奏的运用对音乐治疗极为关键。
中国体感音乐疗法学会
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