工作常熬夜、应酬要喝酒、饮食作息不规律…现在人，90%身体都很差。
2018年9月，著名歌手臧天朔因肝癌去世，年仅54岁，英年早逝。没想到，同一天晚上，相声名家师胜杰，同样是因罹患肝癌去世，享年66岁，一瞬间痛失两位优秀名人。
不仅于此，在过去的几年，因肝癌英年早逝的明星也是不胜枚举。我们惋惜的同时也需要给自己的身体健康敲响一个警钟：肝脏健康！
肝不好，人就废一半！
“肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑点者，肝风也。人之色青者，肝伤也。”
——邱处机《摄生消息论》
很多人以为眼睛干涩、记忆力下降、失眠易怒都只是小毛病，不以为然，长期忽视患上大病的例子数不胜数。
据报道，我国平均每分钟就有6人被诊断为恶性肝癌，都是不良习惯所致。
肝不好，人就废一半！
《黄帝内经》也说“肝开窍于目”。肝脏排毒是否顺畅，主要看这4点：
1、面色暗淡，发黑
这样的症状在男性身上是最常见的，女性较少不过在闭经后是很容易呈现的。
2、脸爱出油，长痘
发现自己的脸爱出油，头发也出油，哪怕已经洗了一遍，还会冒油的话，说明你的肝脏代能力下降，引起脂肪累积，所以，才会在脸上表现出来。
3、容易醉酒
肝脏不好的人解酒功能比常人要差，也更容易喝醉。
4、指甲表面有凸起棱线，或向下凹陷
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一种，因此毒素在肝脏蓄积时，指甲上有明显的信号。一旦指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。
指甲凹凸不平，若还有呈现一条条的条纹，可能是肝不良。
如果你也常有这些情况，就要当心护肝了，否则大病找上门，就晚了！
网友评论