提到网传的灭精大杀器，大多数人第一个想到的就是可乐。

今天，我们来聊一聊，备孕爸爸究竟能不能喝可乐。

01 研究实验

2010年，丹麦哥本哈根Rigshospitalet医院的研究团队，分析了2554名年轻男性的精子质量和咖啡因饮品的关系。

这些年轻男性被要求填写关于生活方式和饮食的调查问卷，包括从多种来源摄取咖啡因的情况，这些来源包括咖啡、可乐、茶饮等。

最后的研究结果，发现咖啡因&可乐的正常摄入量对精子质量并没有影响。

不过高水平的咖啡因&可乐摄入量对精子质量有影响，这部分人群的精子浓度和数量都较低。

备注：这里的高水平咖啡因指800mg/天，约每天5-7杯咖啡；高水平可乐摄入量指1L/天。 

02 研究结果

经过上述实验后，Rigshospitalet医院研究团队分析得到相关结果：

1、正常摄入咖啡因或可乐（每天≤800毫克或1升可乐）并不会影响精液质量；

We found that moderate caffeine or cola consumption (≤800 mg or 1 L of cola per day) was not associated with a reduction in semen quality.

2、 咖啡因或可乐对精液质量的影响可能存在一个“阈值”，即“每天≤800毫克或1升可乐”，超过这个阈值后，精液质量出现下降；

We observed an apparent “threshold" after which especially cola consumption (1L per day) was associated with a reduction in semen quality.

3、重度咖啡因和可乐摄入者的生活习惯也较差（蔬菜水果摄入不足、常食快餐，BMI指数偏高或偏低），这也可能是精液质量较低的原因。

Men who drank >14 bottles (140 mg of caffeine) of cola per week generally also drank less milk and consumed less fruit, vegetables, and fish, but they more frequently consumed beef and burgers, drank more alcohol, had a high or low body mass index. The less healthy lifestyle among these men may explain the findings.

03 引申

Rigshospitalet研究团队发现了一个有意思的现象，即重度咖啡因和可乐摄入者的生活习惯、饮食习惯也往往较差，所以研究团队并不能确定引起精液质量降低的原因究竟是因为巨量咖啡因&可乐，还是因为较差的生活饮食习惯。

其实，很多流行病学调查所得到的结果，大多具备相关关系，却不能得出因果关系。

在统计学中，一个拗口又重要的概念正是“相关关系并不意味着因果关系”(Correlation does not imply causation)。

举个例子，公鸡打鸣与太阳升起总是同时发生，但这并不能证明太阳升起是因为公鸡打鸣。

在科学研究方法上，某些现象之间具有相互关联，但是不能证明一件事情是另一件事情的原因。

比如“高消费的学生群体毕业时找到好工作的比例更高，所以大学生们为了找到好工作，大学期间要提高消费水平”。

虽然毕业找到好工作的学生，在校消费水平确实偏高，但两者明显不存在因果关系，高消费的学生毕业时能找到好工作往往是因为有更好的家庭背景和社会关系……

所以，我们在日常生活中，看到两个相互关联的现象时，需要多想想，到底是不是因果关系。

张学良一生不离烟酒却活了101岁，但是我们不能说烟酒对健康没有影响。

04 总结

今天的文章有些跑题，希望大家都能记住结论，正常摄入咖啡因&可乐真的不会影响精子质量。

同时，备孕爸爸如果想要更健康的小蝌蚪，还需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃蔬菜水果和优质蛋白质、补锌、补硒。

注：本文部分内容引用BOBO刊发于科学松鼠会的文章《可乐：精子大杀器？》，在此表示感谢。

作者 | 小希

来源 | 碧希备孕  未经授权禁止转载

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参考文献：

[1]Jensen T K , Swan S H , Skakkebaek N E , et al. Caffeine Intake and

Semen Quality in a Population of 2,554 Young Danish Men[J]. American

Journal of Epidemiology, 2010, 171(8):883-891.