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培养孩子中午的睡觉习惯

培养孩子中午的睡觉习惯

作者: 草莓之家 | 来源:发表于2018-09-27 03:13 被阅读0次

    今年九月份,书恩宝宝第一次上幼儿园,吃饭,穿衣,表达,都没问题,只是中午睡觉这一习惯,我稍稍担心。其实我们全家都有睡午觉的习惯,一直培养孩子的午睡习惯,就是没培养出来,孩子一般2、3点钟午睡,这与学校的午休时间是相悖的。果不其然,开学第一周,孩子一直没午睡。

      孩子第一次不说谎。孩子放幼儿园一回到家,我们第一个问题是:“宝宝,今天睡着觉了吗?”可能孩子觉得大人关心这个问题,认为自己回答睡着了,大人高兴;又或者之前培养孩子的午休习惯时,太急迫,孩子怕自己睡不着觉,会被家长批评,总之孩子回答家长这一问题时总说:“我睡着了。”一度不相信孩子,每天我都问老师孩子在学校的睡觉情况。慢慢地我发现这样不行,会养成书恩说谎的习惯。于是,我对书恩说:“你是否睡着觉,跟妈妈没关系,妈妈只关心你是否开心,为什么妈妈问你呢,是因为,我知道中午不睡觉,躺一个小时真的很痛苦,如果你睡不着,妈妈跟你一起想办法。”慢慢地她觉得自己睡着睡不着,妈妈不会不开心,也不会批评她。9月25日,她终于如实地告诉我中午没睡着。

        第一次哭着说,因为睡不着觉不想上幼儿园。也是9月25日这一天,书恩哭着说:“我不想上幼儿园,因为中午睡不着觉。”我温柔地说:“宝贝,妈妈知道你中午睡不着,一直不能动,不能出声,不能玩玩具,真的很痛苦。妈妈理解,咱们一起想办法好吗?”她说:“好哒。”我说:“咱们之前想的办法是早睡早起(晚上九点睡,早晨六点起。),咱们再想想办法。”我想到孩子之前跟我说过一次,学校的被子太厚。当时书恩的爸爸也在跟前,说:“晚上大人改盖厚被子呢,她会热吗?”我也没把孩子的话当回事。这时我想起,孩子晚上睡觉的情景,晚上她只盖小薄被子,还踹被子。想到这儿,我对书恩说:“你是不是被子热,睡不着呢,明天试试盖薄一点。”她说:“好哒。”

      宝贝第一次说最喜欢妈妈。9月26日早晨,我在洗漱,她跑过来抱着我说:“我最喜欢妈妈了。”我说:“为什么呢?”她说:“因为妈妈帮我想办法。”看来父母对孩子的耐心,帮助孩子成长,她都记在心里呢,回想对待宝宝午睡这件事,我的心态放的很平,一直不急不躁,不着急孩子快速成长,积极想办法(我们一直给她调整作息时间,只要中午不睡,就让她早起一点,最后调整到了晚九点睡,早六点起。后来想到被子可能厚,跟老师申请换薄单子),对于结果只是静待花开。

      上学三周以来,孩子第一次睡着。9月26日上午,我给老师表达了给书恩把被里抽出来的需求。大约1点左右,老师给我发来了孩子睡着的照片,并且说:“看来孩子真是热了,现在已经睡着了。”看到这一信息,我眼睛有点酸,看来孩子出现了问题,肯定是有她的原因,有时候她不会表达,有时候是她表达了,大人不重视,她再也不表达了。希望明天宝宝还能睡着,养成睡午觉的习惯。

      这件事,我要感谢林老师和各位老师的耐心,老师们知道不能强迫孩子睡觉,从没有因为孩子睡不着而着急,并且总是不厌其烦地给我说孩子在学校睡觉的表现。我还要感谢老师对家长的帮助,在我请求给孩子拿出被芯时,老师热心地帮助了我。

      这件事我还要感谢自己,因为我没有着急,耐心地帮助孩子度过难关,细心地听孩子的需求。

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