可能有很多读者没听说过“番茄读书法”，这里我先做个介绍：番茄读书法是简单易行的时间管理方法，使用番茄读书法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注读书，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。看上去平常无奇，我在实践一段时间后发现，番茄读书法对于提高专注力有奇效。为什么这样说呢？
以前我读书，读了一会儿，经常会分心不能保持专注，因为我读书APP里收藏了很多好书。太多的好书等着我读，生怕漏读了哪本好书，所以我会读一会儿一本书，马上就去读另一本书，造成心里十分焦虑，不知读者有没有这种心情。现在用上了番茄读书法，先定时30分钟，在30分钟内只认真读一本书，然后休息10分钟。接着再定时30分钟读另一本书，然后再休息10分钟。如此循环。结果是在30分钟的读书时间里，我心情安静而专注，再也不会象从前那样心猿意马，不能专心读书了。从此读书效率发生了质变，得到了飞跃性的提高。
可能有读者会问，要怎么使用番茄读书法计时呢？刚开始我从手机应用商店下载案装番茄读书法APP，用了一段时间发现不太好用。后来，我直接用手机上的计时器，设置倒计时30分钟，时间一到手机就会发出提醒的声音，听到提醒的声音后停止阅读，手机上同时设置倒计时10分钟的休息时间。如此设置，十分方便，读者可以试试这个方法。
大道至简，一个简单的方法能够提高读书的专注力和效率，让我十分惊喜。今天分享给读者朋友们，希望读者朋友们用上这个方法，也能提高读书的专注力，同时提高读书的效率。
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