早午争取八分饱
下午茶少吃
晚上一天一包纯牛奶
每天吃点水果
吃健康零食
尽量远离垃圾食品
每个月坚持24天keep
不冲动不跟风购物
衣服日用品以够用为目标
工作和生活顺其自然
还是要学习
努力去过一种极简的生活
本文标题:让这些成为习惯
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