百分之70的时间被浪费
透过日常的习惯来维持精力
混乱的时间
很多闹钟叫不醒
恶性循环
因为白天没干什么有意义的事
所以早上起来
写晨间日记
一次只养一次习惯
短时间不可能
习惯养成
人的专注有限
投入才能深入
从专注做一件小事开始
早起开始
早起可以阅读 运动
可以反思自己
控制早晨就是控制人生
一个个来
量变到质变
百分之70的时间被浪费
透过日常的习惯来维持精力
混乱的时间
很多闹钟叫不醒
恶性循环
因为白天没干什么有意义的事
所以早上起来
写晨间日记
一次只养一次习惯
短时间不可能
习惯养成
人的专注有限
投入才能深入
从专注做一件小事开始
早起开始
早起可以阅读 运动
可以反思自己
控制早晨就是控制人生
一个个来
量变到质变
本文标题:一次只养一个习惯
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tejeyftx.html
网友评论