风铎老师《夫妻关系中,你了解另一半的需求吗》微课回顾
文字整理:海燕
恋爱的激情过后,走进婚姻的两个人往往会发觉,对方似乎再也不像热恋期那么懂你。
你了解你的伴侣吗?
你能很好的捕捉到伴侣的需求吗?
懂他/她,才能更好的去爱他/她。
了解他/她真正的需求,夫妻之间才能拥有更和谐的互动,才能拥有更美满的婚姻,才能给孩子塑造一个关于“幸福”、关于“爱”的图景。
这个微课从不一样的角度,引导我们可以不再因“你猜你猜你猜猜猜”的游戏而伤神,让我们不再雾里看花水中望月,让我们借得一双慧眼理清夫妻关系中的障碍!
01亲子关系的生命历程
1、一开始在妈妈的子宫,子宫是我们的界限,被孕育被保护;直到有一天,子宫承受不了,如果不离开,母子都会有生命危险,于是出生,这是第一次分离(生理上的);
2、出生后进入另一个“子宫”,就是我们的原生家庭,每长大一些,就学到一些新的东西,就离父母远了一些;也会不断产生冲突,每一次冲突都是在检测家庭的界限,成熟的父母会不断调整界限,不同年龄的孩子界限不同,规则不是一成不变的;直到脱离家庭、独立生活,第二次分离(心理上的)。
3、成立自己的家庭,并且在自己的家庭里重复上述两个过程。
反思:我们在心理上长大了吗?是不是在心理上还是个吃奶的孩子?大部分人,没有完成第二次分离,要么活在原生家庭的庇护下,要么背负着爸爸妈妈的期待。
02亲密关系和亲子关系
1、亲密关系是亲子关系的基石,亲密关系大于亲子关系
2、亲密关系是家庭关系中唯一一个平等、对称的关系。父母给予孩子生命,兄弟姐妹中一定有先后、大小。
3、亲密关系是家庭关系中唯一一个可以选择的关系。父母、孩子是无法选择的。
4、亲密关系是通过施与受(物质、情绪、心智、灵性等层面)来建立联结,亲子关系有生理上的联结。
施与受出现比较大的失衡,会造成关系的瓦解。一般来说,接受方会先选择离开。因为接受比给予更困难,如果没有机会、没有能力回报,会很有压力。
03亲密关系中的需求
1、了解对方的需求。关注对方需要什么,关注对方付出了什么。
2、男人离开自己的家,女人离开自己的家,两个人共同建立自己的小家,是目前来说比较理想的模式。离开原生家庭,不是牺牲,也不是背叛。
3、维系稳定的亲密关系的三个要点:
①身份的确定,你是你伴侣的男人或者女人吗?
②你能发自真心的去爱对方吗?
③你能让对方碰你的身体,享受性爱吗?
处在亲密关系中的男人/女人,有三种状态:父母、成人、孩子。成熟的亲密关系,也是不断成长的,同时,是以成人的状态的相处。
再来感受一下互动答疑环节老师的妙语连珠、一针见血吧!
还有什么事是女人不能做的吗?
搬砖,女人可能搬不过男人。
老公已经习惯玩游戏到两三点才睡,我觉得影响他身体健康,但是跟他沟通了很多次都还是晚睡,他自己有时也会主动说打算今后早点睡,但是目前没变。我想问是什么原因?
这个时候他是孩子还是成人?你是老婆还是妈?
有时候会觉得对方不够我成熟,就会觉得家里多一个孩子一样
这个时候你也做孩子,一起玩。
结婚前答应单住,答应装修新房,结果因为老公家的原因提早结婚后,没有出去单住,老公说不想花父母的钱装修,也不装修新房。长期住在婆婆家。现在新房在装修,但是二人因为这件事除了装修的事外不怎么讲话了,好像无话可说
你可以先长大,一个大人和一个小孩会比两个小孩在一起好些。
自从有了孩子之后,就是不自然地对老公忽视了
看到这个,改变就开始了。
老公出轨了,我还想保住这个家,我应该怎么办
出轨的问题,也是最近比较热门的问题。关于男女中有一方出轨,一般情况下,我们主要都去看为什么要出轨。这个其实不是最关键的。
首先要问的是,这个婚姻你还想要吗?如果不想要,就很好办,一拍两散。如果想要,那看一下对方,对方想要吗?如果对方不想要,你想要,那可以权衡一下。
这个想要,是问你自己,而不是为了“这个家”、为了孩子,这个和外界没有关系,是和你有关。你,想不想要?
如果对方也想要这段婚姻,已经认识到错了,那就要做一些功课。
首先,对方出轨,他负了你。从施与受的角度来说,他必须也应该得到一些惩罚,或者做一些补偿。这个惩罚,不是说你也去出轨、报复他。是用你认为合理、对方也接受的方式。如果你觉得要用大爱无私的包容他,从能量上来说是不平衡的;而且在你的内在,你也不可能真正原谅他、放下这件事。或者,对方会一直带着负疚感,在未来,可能这个关系会再一次无法继续。
只有当你把愤怒表达出来,把惩罚执行出来,能量才比较平衡。
这个惩罚可能也不是一次两次,可能需要很多次。
然后,再去慢慢的看,为什么出轨?再去做一些修复工作。
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