Hi式复盘Day89 -姝焱-2019.4月14日 三月初十 星期日
利用“逆商”中所说的提高逆商的工具---我理解的可以改善在逆境的一些关系---如与处在“逆反”期的娃的处境我暂时认为就是“逆境”了。。。按LEAD工具来做一下拆分
L---倾听逆境的反应----‘bingo,逆境。。。“我把与上初一的大娃现在的关系列为”逆境“。。。要正面来面对当下的这种关系和情况—这叫觉知，而不要自责—自己为什么处理不好这件事情。。。
E：探究自己对结果的担当：首先问自己—家人或者其它人谁能对这件事负责---全方位的想了一下后认为：家人中也有可以负责的，但妈妈一职是没有人取代的了的；所以答案是”我要对此关系负责“；再就是：对于当下的关系不要再无限制的”灾难”化的假想下去---她现以所说的话“不经大脑或者说是不知轻重，也不知道该说还是不该说就图一时之快全倒出来了”、不会考虑对方的感受—不管对方是谁；但过后相信她肯定也会后悔和自责的，毕竟这小小的心灵还是很稚嫩和脆弱的。。。
A:分析证据：C:掌握感—(我一旦情绪不好不稳定时，感觉此事会失控，所以是否有掌握感在于我要控制住我的自己的情绪---一旦要发火—自己要喊停（不好意思，我要先离开一下，缓解一下自己的情绪，否则。。）；O :担当力：我要对此事担当“母亲“应该担当的责任；R：影响力：逆境相对来讲不算小且时间也不会短—至少要2-3年时间；对个人（娃）和家庭来都很重要； E：持久性：此事处理好了对娃的人生规化都有很大的影响；
D:那现在我要做的就是—首先，怎么做才能让她知道如何有效的沟通：在沟通过程中最重要的是：听懂对方所要表达的意思（好意还是坏意？）---如果能懂就会做也正确的反馈；如果不懂或者不确定那就问一下对方—是不是这个意思？以免发生误会和不必要的争吵；再一点就是：情绪要怎么才能控制？
对于这两点要深入的思考后出具具体的TO DO清单。。。。如
1、 第一步：聊天找一个新的环境—离开家里（可以是书店、餐厅、电影院。。。。她喜欢的地方主）；
2、 第二步：聊天前要提前做做功课：用对方能接受的沟通方式—学习《父母的语言》及听相关书；另要讲谈话的点提前列举出来。。。
3、 频率上可以进行商量：2周一次+随机。。。以便保证沟通的持续有效性；
。。。。
之所以把与娃的关系上升到这个高度上来讲，是因为这件事的确无论是当下还是将来对于孩子的成长和以后的人生规化将会有巨大的影响。。。这件事也是当下对于家庭来讲的列入TOP3的重要事；必将全力改之。。。为孩子和自己都不留遗憾。。。所以，学习吧。。各位父母们。。。
网友评论