大脑需要我们集中注意力，
用脑其实有他的模式，即自然节奏和思考，两者要相互结合。
也就是大脑的专注和发散模式是需要交替的。
大脑的重塑需要坚持不懈的明智应用，既要了解它的优势，又要明确它也是有弱点的。
我们增加专注力，可以使用番茄工作法，但一定要避开干扰信号。
并且有规律的放松大脑。
要警惕自我感觉良好，要经常的去回想和自测。要捕捉到自己的能力错觉，
大脑也有挫败感，这是大脑的孩子气，这是提示我们需要休息。这也是我们大脑的潜在的一种能力及创造力的来源。
我们的大脑既有纵观全局的能力，又必须要有持之以恒的精神。
学习，其实是自相矛盾的--我们解决问题是需要专注的，但这种专注又限制了我们的解题能力。
但坚持不懈一直是关键。
我们的专业知识，是需要记忆的，但是它有局限性。
我们经常需要用比喻和类比，理解新的概念。
无论是自学还是团队，是需要相互融合的。
我们的学习是需要简化的。也就是要用非常浅显易懂的语言解释。
大脑默认的程序是自然学习和思考方式两者的结合。
我们要把握住组块，进行简化，来掌握知识的精髓。
关于学习的十个方法建议。
一回想:读完书或者是一页书，要看向别处回想本页数或者这一本书的内容和主要的要点。
要少做标记，不去画重点，先去回忆！
第二要进行自我测试
第三对问题进行组块
第四要间隔一段时间再去重复功课来锻炼大脑。
第五要交替使用不同的解题技巧，回顾错题或者手写卡片，随机抽取来测试。
第六要学会休息。
第七要有专注模式去进行问题的解决
第八要用简单的解释或者类比来学习。
第九要把最困难的事先做
第十心理对照自己的过去和未来。增强自信心。
201806225:50
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