我们在日常教学中的困惑主要有三个原因：
1.教授的学科像生命一样广泛，因此有关学科的知识总是残缺不全。
是的，随着教龄的增加，越来越感觉到专业的力量。我虽然是理科，但是不是学数学出身，现在教学数学已经有点力不从心，学生有时问的问题答不上来；书本中的算理自己都理解较浅，如何深入浅出传授给学生呢？做的也只是书本的搬运工，把书本的知识搬运到学生面前。对此帕尔默提出：要尽可能与我们的专业领域保持联系，学习足够的技术使得自己处于引领学生精神的地位。在教师专业阅读这本书中也提出构建合宜的知识头脑，其中就提到了学科专业知识的比例要占到50%，做到“我即学科”。在日常教学中，认真备课，备课时要多问问自己“为什么”，自己设想一些可能遇到的问题，先自己搞清楚，才能以不变应万变。
2.我们教的学生远比生命广泛、复杂。
教学是人与人之间的活动，我们面对的是活生生的人，人各有不同，就决定了我们教学的复杂性。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中提出一种可能：教室里的学生看似分为了三个层次。但是这个分层教学看似容易，实则很难实现，不仅需要教师极高的教育教学能力，而且需要教师对学生的足够了解。对此帕尔默提出：要清晰和完整地认识他们，对他们快速作出明智的反应，需要融入鲜有人能及的弗洛伊德和所罗门的智慧。也即心理学和教育心理学知识，也就是教师阅读地图中的第二大比例：教育教学知识，需要占到30%。用爱心做桥梁，辅以教育教学专业知识才能解决掉这一困惑。
3.我们要教导自己认识自我。
教学不论好坏都发自内心世界。我把我的灵魂状态、我的学科，以及我们共同生存的方式投射到学生的心灵上，我在教室里体验到的纠缠不清只不过折射了我内心的交错盘绕。从这个角度说，教学提供通达灵魂的镜子。对于优秀教学而言，认识自我与认识学生和学科同等重要，事实上，认识自我与认识学生和学科同等重要。只有清楚地了解学生时，才能够教好他们；只有了解自我，才能够懂得我教的学科，才能够出神入化地在深层、个人的意义上吃透学科，而不只是视学科为疏离世界的概念堆砌物。
那么教师如何才能清晰地认识到自我呢？有没有什么方法呢？
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