迷糊日结040

叶子姑娘的自律100天挑战0218Day40

【 目标1】​完成网课  ✔

【目标2】​坚持每天阅读以及读书笔记  ✔

【新习惯1】​早起  ✔

【宣言】​Keep and Free

关于打卡

迷糊日结040

热烈祝贺过年以来第一次全部任务打卡成功，希望从今天是每天都可以是如此的优秀。

关于今日流水

今天早晨没有按规定时间起床，具体原因——懒得起。没错，不是起不来，而是懒得起。起床之后依旧是简单的洗漱，然后喝了牛奶燕麦粥。因为老妈交代说今天终于叔叔要回来吃饭，所以查看了冰箱里的菜，大概能做一顿饭。

迷糊日结040

以后练习了流利说，十点多的时候开始准备饭菜。但是具体实施操作大概在十二点以后，今天的菜肴有些丰盛：土豆丝，绿豆芽，卤味菜，鸭腿。以至于当老妈下午给叔叔打电话询问晚上吃什么时候，叔叔直接就说我做了一堆菜。其实我就做了两个，其他都是现成的。

吃完饭，洗完锅，睡了个午觉，睡的时间过长，从一点半一直睡到四点半。其中醒了睡，睡了醒，一直到想起来煮了米饭的铝锅还在炉子上炕，才一个蹦子翻了起来。还好火开的小，没事。

惊吓之后，看了眼手机，发现快递到了。拿快递的时候，顺便买了西兰花，豆腐和胡萝卜准备明天做了咖喱吃吃。回来后听了网课，又补充了点流利说的练习。

练完字刚好是九点，换了衣服开始做拜日式。做了多久没怎么注意，总之就是感觉手腕有些疼痛，而且身体又出了汗，便停止了。大半晚上的，着实不适合出大汗。

原计划是看书的，结果做到床上，拿起手气，又一次掉进了QQ看点这个无情的漩涡。终于，十一点多的时候，我得以逃生。

迷糊日结040

结果，一直没睡着。现在是凌晨一点四十五，我也不知道我究竟何时才能睡着。可你若是问我为什么睡不着？那原因一定是下午睡过了！

关于反思

关于阅读《拼了命，尽了兴》

关于明天

明天早晨准备做个意大利面，饭后一个小时出门开始进行五公里的健走计划。回来后应该差不多就该做饭了。下午准备听一半的网课，然后抄一点凶之总论。晚上如果有精力，可以选择继续拜日式，因为做完后真的感觉很爽。

大致就是这个样子，让我睡吧，我感觉我不行了。(苦笑)