多交朋友何惧人走茶凉
退休了,老李一下子失去了往日的生活规律,不但往日要好的同行同事少有往来,连同单位一起住的人也不怎么串门了。老李每日无所事事,更觉寂寞无聊,慢慢地他睡不好,吃不香,有时还爱无端地发脾气。一位学医的亲戚告诉他,这是心理失衡引起的。亲戚劝老李说,退休了要适应新的生活节奏,调适好心态,最好是多交一些朋友。对老年人来说,交几个知心朋友好处就更多了。如能与几个了解自己的知心朋友谈谈心、聊聊天,使压抑的情绪得到宣泄,也许还能从朋友那里找到解决问题的办法,对心理调适极有好处。
退休了,也要设身处地地为他人着想,现代生活和工作节奏快,人们都在为自己的事情、家人的事情、工作上的事情而奔波忙碌,对一些与己关系不大的人有意无意地疏远了也是极正常的事情,不能因此就认为别人看不起自己,或是认为自己无用了。正视现实中的改变,乐观地对待这类事情,主动地去创造新的交际圈,这才是正道。
网友评论