【晨】早上六点半起床，烧水洗漱准备早餐，出去拉了一趟货，堵！堵！堵！大城市的路况就像心情，焦虑，烦躁，无助，快乐，痛苦，你无法预知下一秒会遇到什么。打开广播，仿佛悲痛无助时遇到好友，聆听他的快乐，分享自己的快乐，心舒则路旷。。
【读】早上拜读《微习惯》第四章，随后老样子，翻简书，翻知乎。白天抽空翻翻公众号里的文章。
【解】《微习惯》第四章
“微习惯策略小结”
作者谈形成习惯过程中出现的阻力。他形容“如果突然出现大规模的变化，它会回到它已经适应的行事套路上，但如果慢慢推进变化，每次推进一点点，它可能会因为好奇而深入探索”微习惯就是这样慢慢推进的过程，我们可以把它成为每一天的基础，每天花费局限性的时间，累积完成多个微习惯，积少成多，，以便撬动更大的东西。
【记】没有路可以选择你的脚步，只有你不变的执着，通向彼岸的荆棘。听，人生多舛的故事，讲，生命承诺的预言。就这样转身投向黑暗，去辨认回家的北斗。
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