我们的这一天《this is us》亲情，成长，爱情的题材电视剧，看着数次落泪。
生为父母每个人在经历工作，家庭，生活中的种种困境和难题。
可父母是孩子生命中最重要的人，孩子眼中幸福的楷模，虽然父母也有一地鸡毛的时候，争吵、工作压力、教育孩子，有时也会有挺不住的时光，用酗酒来解压。在孩子面前又要一副没有什么事是不能解决的。
孩子在青春期经历父亲去世，各自长大成人，内心深处都有自己难以跨越的伤痛。
凯特，从小就胖受到同学排挤，出去游泳有人甚至写纸条侮辱她，爸爸给她鼓励，拥抱她，在她自卑伤心时，陪女儿聊天，开导她。
爸爸工作上有压力，去学校看女儿，凯特看到爸爸的惊喜，飞奔到车前。与她爸诉说妈妈对她唱歌的要求有压力。
当看到爸爸情绪不高，问老爸是否工作不顺利，爸爸愿意向女儿坦言，领导有时给他太多压力。这时，10岁女儿手捧爸爸的脸说：“一切都会好起来的。”爸爸看着女儿，脸上露出了笑容。
那一刻，我都觉得一切烦恼烟消云散，这个女儿真是好贴心，细致，知道父亲的疲惫、有压力，用自己的爱去理解宽慰父亲，还有什么比这更让人精神振奋的吗。
可凯莉没有走出对自己的不满，觉得自己胖，连带着认为自己什么也做不好，认为妈妈这么漂亮，身材好，唱歌好听，妈妈说什么都是对自己的不满意。妈妈的存在都是对她有压力，妈妈似乎也在总是要求她做，妈妈自己未完成的心愿。
她对妈妈是又怨又爱。
直到她去参加唱歌海选，当她认为别人是因为她胖，才让她唱两句下台，让她积累了很久的愤怒爆发出来说：“你不能因为别人漂亮又好看，嫌弃我长得胖，又不好看，无视我的歌唱，把我淘汰。那位导演叫来那位身材好长得漂亮的女歌手唱歌，她一开口，就让凯特惊艳了，真的唱得非常好听。
导演说：“我不是因为你长得胖，而不选你，而是你还不足够优秀。”
凯特那一刻终于放下了对自己的认知，他出门满脸高兴的对未婚夫说：我落选，不是因为我长得胖，不好看，而是我还不够优秀。
曾经的她一直不敢面对父亲去世这件事，直到有人告诉她：你不面对，就像你深吸了一口气，在以后的日子，永远憋着。
英国心灵讲师奥南朵说：我们的情绪不是来自当下，而是来自内在无意识的孩童空间。前提是我们的头脑96%—99%是无意识的。也就是说，你成年以后的情绪行为貌似跟当下的某件事或某个人相关，其实骨子里，还是跟你童年时的经历密切相关。
美国著名心理学家萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
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