年头太久远，都落漆了…
2015年，我毕业于内蒙古医科大学眼视光技术专业，说白了就是医学验光配镜。在北京的宝岛眼镜实习了一年，除了镜片加工没上手操作过，剩下的销售，验光，售后都积累了不少经验。
在销售中，我的性格偏向多倾听顾客的需求，自然就很少考虑卖哪个产品有绩效。很多的注意力会放到眼部健康上，顾客配镜后也会告知多做眼保健操。
看到这里到你，是不是认为我毕业升本，现在是眼科大夫了呀？
还真没有，毕业后没有升本，和相恋4年的初恋成家了，升本也是再读三年，我呢，三年日子生了俩娃，哈哈哈，这可是人生中很有意义的成就事件。生完老二后，不舍得老大淞淞和奶奶回老家，自己也不知道一个刚满月的娃，和一个21个月的娃在一起，自己要怎么带？事实呢，自己的行动力总比大脑想得厉害。
在我视线范围内，俩娃可以在一起玩，我要是做饭，晾衣服啥的，就趁小的睡觉，带着大的一起干。要么就是小的在车里躺着，我背着老大啥的。怕自己再次产后抑郁，每天忙得要死，也会看会儿书，做几个瑜伽动作。
山上的花
小的时候不知道从哪里听来的，说年轻时多吃苦，老了会轻松些。
得，我信了。
感觉自己挺能吃苦的，苦得说不出来的也有挺多。
然后呢，这些苦一点点腐蚀掉对生活的热情，我花了很久，才在大脑中把死亡的念头清理掉。
老二过百天儿后，拖家带口地回老家。本以为婚姻里的矛盾会有所缓解，没想到却是爆发。离婚后，我的微信昵称，简书昵称就都改成车琳淞杉了，车琳是我，淞淞是老大，杉杉是老二。看到这个名会好些，以这样的方式在一起。
枫叶的花
离婚后在娘家照顾孩子，孩子睡了就学习。因为我的睡眠很少，所以有了更多时间去学习写作，社群运营，读书，教练等等，在剽悍一只猫的社群里成长，就像我看世界的窗户，总能给我很多力量。
2018年4月份加入猫叔的社群，我的浮躁情绪慢慢开始沉淀，开始梳理自己的专业知识，在线上分享。一开始，靠自己争取线上分享的机会，慢慢地，开始有老铁邀请我分享，也开始给老铁咨询，定制护眼方法。这些几乎都是免费的，有老铁会给红包表达感谢，我从一开始的害怕金钱，逐渐成长到尊重金钱，理解到金钱只是份能量。
2019年陷入了知识焦虑，学了很多，还觉得不够，实际的学习结果也很少。期间想过做护眼社群，买了很多相关书籍，看到里面的方法很简单，想着先把自己的视力恢复后，再去做社群。因为没有坚持下去，也就不了了之。
2020年，开始逐渐放松自己，不让自己那么拼。很多事情就像握在手里的沙，抓得越紧，失去得越快。线上的学习社群，断舍离掉。制定计划也从拼命完成，到留下什么是适合自己的。开始学着给自己很多很多的理解和包容，开始先爱自己，而不是到最后才委屈自己。
远眺的云
2021年，没有给自己定年目标，心也逐渐静下来，找出眼部健康的书，开始实践。
第一天，视野变亮了。
第二天，眼睛的调节能力、聚焦能力更灵活了。
第三天，再戴熟悉的眼镜，竟然觉得头晕，头痛，眼镜还压得耳朵疼。
第四天，眼睛的泪道更通畅，分泌物变少了。
第五天，第六天，自律神经得到刺激，睡得更好，排便也更顺畅。
第七天，竟然发现能看清楚的距离变长了，眼睛能看得更清晰了。
今天是第八天，早晨躺在被窝用了5分钟来护眼。白天哄娃玩时，和她一起跳了300下，现在实践护眼的方法，更能融入到自己的生活。这些简单的动作，保健的不只是眼睛，也让身体更有活力了。
很久没有写这么多字了，前面的文章都200字左右，能一气写这么多，边写边梳理自己，看到自己这几年的朋友圈，总会时不时地分享护眼方法，这次的坚持实践，也在给自己的梦想助力，星星之火，足以燎原，量变会带来质变，继续积累，继续实践！
谢谢你，我爱你～
想保护眼睛，一起实践啦。不管戴不戴眼镜，我们都在用眼，做些保护眼睛的动作，眼睛会更舒服。
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