辟谷第二天 体重65.5KG 天气 晴
一早起床就称体重,比昨天降了2斤。今天一整天依然没有饥饿感,早晨到单位,我到附近的超市买了1.5升的农夫山泉矿泉水,准备一天的工作。工作不需要我花太多的体力,主要以智力为主。
中午,我到附近的花园小广场晒太阳,呼吸新鲜的空气,看朋友的辟谷日记,每天采气很重要,有的人靠采气辟谷一个月的都有。
我观想自己的每个毛孔都是张开的,阳光通过毛孔,进入身体,把身体里所有的垃圾、毒素排出,不舒服的部位通通治愈,同时心里默念我值得拥有爱,我值得拥有幸福,我值得拥有匹配的伴侣,我值得拥有财富。
采气一个小时后,回公司,坐在自己的办公椅,开始闭目养神,。一点左右,我觉察自己的后脑勺和大椎的部位有胀胀的、沉重的感觉。一点半,领导通知开会,会上,我好困,领导说了什么,我没有听进去,两眼半闭半睁,平时这个点,我已经睡午觉了。身体的生物钟,自动开启。终于会议结束,我坐回自己的办公椅,继续闭目养神。
一整天都没有饥饿感,只是喝矿泉水,早晨和晚上还进行了脉轮舞动,消耗了很多体力,竟然一点都不累。夜里十一就上床睡觉了,很快就进入了梦乡。
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