美文网首页
辟谷第二天

辟谷第二天

作者: 菲梵飞 | 来源:发表于2020-04-08 06:38 被阅读0次

辟谷第二天  体重65.5KG  天气 晴

一早起床就称体重,比昨天降了2斤。今天一整天依然没有饥饿感,早晨到单位,我到附近的超市买了1.5升的农夫山泉矿泉水,准备一天的工作。工作不需要我花太多的体力,主要以智力为主。

中午,我到附近的花园小广场晒太阳,呼吸新鲜的空气,看朋友的辟谷日记,每天采气很重要,有的人靠采气辟谷一个月的都有。

我观想自己的每个毛孔都是张开的,阳光通过毛孔,进入身体,把身体里所有的垃圾、毒素排出,不舒服的部位通通治愈,同时心里默念我值得拥有爱,我值得拥有幸福,我值得拥有匹配的伴侣,我值得拥有财富。

采气一个小时后,回公司,坐在自己的办公椅,开始闭目养神,。一点左右,我觉察自己的后脑勺和大椎的部位有胀胀的、沉重的感觉。一点半,领导通知开会,会上,我好困,领导说了什么,我没有听进去,两眼半闭半睁,平时这个点,我已经睡午觉了。身体的生物钟,自动开启。终于会议结束,我坐回自己的办公椅,继续闭目养神。

一整天都没有饥饿感,只是喝矿泉水,早晨和晚上还进行了脉轮舞动,消耗了很多体力,竟然一点都不累。夜里十一就上床睡觉了,很快就进入了梦乡。

相关文章

  • 每日一讨

    今日是辟谷第二天,加油

  • 辟谷养生禅修营第二天

    2019年元旦辟谷养生禅修日记 今天是自然辟谷养生禅修营第二天,一切如常!为了给关注辟谷养生的朋友正确的认识辟谷,...

  • 辟谷日记第二天

    辟谷日记 日期:2017.7.21 辟谷第几天:第二天 体重:47.7㎏ 运动情况:下午办事全程都是不行,晚上快走...

  • 2019本自健康|辟谷养生

    20190223辟谷养生第二天分享 今天是辟谷的第二天,收到了来自家人的热切关怀:吃饭吧!吃饭吧!一日三次...

  • 【百合妈妈】读别人的故事,悟自己的人生

    读别人的故事,悟自己的人生活 今天仁源书院禅修辟谷活动第二天,虽然辟谷五年了,每次的感受会有很多不同,这次辟谷主要...

  • 辟谷第二天

    辟谷时间:5月10日 辟谷第二天 姓名:婷婷 体重变化:昨天中午56.75公斤,今天中午55.05公斤 饮食状况:...

  • 辟谷心得【辟谷第二天】

    昨天辟谷第一天,感觉肚子胀,就一直没吃饭,也是心里面想着自己要开始辟谷了,所以行动上也就没吃饭。 昨天一天除了水,...

  • 辟谷第二天

    今天辟谷第二天,补一下期初体重,59.65㎏现在58.35㎏,今天又是一个快乐的日子。 辟谷还可以欣赏到印象——大...

  • 6.15汇总

    1.理想教育 感恩 昨天辟谷第二天,感恩我的身体陪我辟谷,并且主动不要吃也不要喝。 感恩陪我走路的陌生大姐,她用行...

  • 辟谷日记三

    5月13日,辟谷第二天。早起,状态还好,不象昨晚似的饥饿难忍,也不头重、精神萎靡。可知昨天晚上的表现并非辟谷的必然...

网友评论

      本文标题:辟谷第二天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tetzphtx.html