一念

此刻

我静静地坐在椅子上

闭上眼睛开始冥想

万念竟如潮水般涌来

各种思绪在飞转

一幅幅画面在闪现

我想把它们都清空

却发现越用力越顽固

转而专注于呼吸

慢慢地思绪来了又走

渐渐地

周围变得越来越安静

一瞬间

我忘记了身处何方

我忘记了自己是谁

我忘记了所有的一切

却感受到了从未有过的

平和与喜悦

谢谢你

我爱你