001 首先得找到一个领路人适时引导和往上推一把，以避免自己长时间徘徊于沮丧或呆在舒适区不肯出来。
002 永远不要等到说全部计划好了再开始，有了想法就要有行动，过程中再慢慢调整。计划永远没有变化快。不要老是拿“我还没准备好，准备好我就开始”当借口。我有个朋友一直嚷嚷要锻练身体，但是锻练之前要准备装备，如跑布穿的衣服、运动时用的手机袋等，每次问她都说装备没全，一年了到底是要准备什么样的装备。
003 时间是可以挤出来的，需合理安排时间。我也总是会拿没时间做借口。不排除有时是真有事，但不可能天天这样，如果有心，再忙也是会挤出点时间的，得先有开始，今天5分钟明天10分钟。一路做，一路找到自己的时间。
004 做任何事都要有恒心。人都会有惰性，有时一旦决心被撕裂了一个口子，惰性因子就会疯狂袭来，到那时你就会妥协，认为只是小憩一会儿，等你醒来时，发现已拉下一大段，那时你又会犹豫要不要继续，还是干脆继续装睡。
005 前进的道路上需要有同伴，可以互相交流和监督，共同进步。一个人奋斗需要有很大的毅力，很孤单。
006 有时要逼下自己，要不然不知道自己的潜力有多大。上次公司组织户外训练，最后一个项目是翻一个3米多高的墙，我们大多都是女生，认为完全没有可能做到，但是已下了死命令一定要完成还有时间限定，没办法只能硬着头皮上，最后大家在教练的不断鼓励下，齐心协力提前完成了任务。当这个结果公布时我们都有点呆掉了，觉得应该重新审视下自己。
007 读书需要总结和复盘，把知识或经验及时整理，进而彻底转化为自己的，书是越读越薄，这一点我要刻在脑门上。我是那种前面读后面忘的人以后及时在简书写总结，呵呵～
008 读书的另一个理由——改变自身。我也是想通过读书，让自己的内心丰富起来，不断的提高自己。
009 逃避没用，得积极面对。经历这么多事，发现有了问题逃避没用，逃避了问题还在那儿，只是你自己选择了避而不见。只有面对它，积极应对，才能彻底解决。积极应对还包含了平时积极的工作和生活态度。
010 读书什么时候开始都不晚。我不知道是不是说的我，今年我是读读停停，次读书到现大在已有很长一段时间，一度有放弃的想法。但这段时间班委@胖灯的不断关心，让我觉得我这个一直在班级里潜水的人并未被放弃，让我又重拾起了读书的信心，虽然我感觉一路上还会有阻力，但我会努力安排好时间。希望从现在开始还不晚！
注：上学时，我最怕写作文了。这也是第一次在简书上写总结，写得不好，请大家包涵。
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