谈到尊重这个概念，其实是一个非常哲学的命题，但又是每一个人要面临的非常重要的命题。我2017年去美国参访的时候，看到不管是公立学校还是私立学校的墙上，都会贴着show your respect to others. 我就会问他们，那么小的孩子，我们应该怎样教会他们学会尊重呢？学校的老师就会告诉我说，如果你想要孩子怎样，首先就要做出示范，并告诉孩子，这就是尊重，你自己如果都做不到，那孩子自然也做不到。正所谓，己所不欲，勿施于人。这种解释，是由己度人。而今天我收获了关于尊重的另外一个概念，就是从他人的视角去看他人所经历的一切。如果把这条价值观作为一个开关，这样去想的时候，我感觉自己的内心就有了更多的包容和同理心。
最近看了一本超级精彩的书，叫做《你当像鸟飞往你的山》，这本书是TARA探索自己一路成长的心路历程。她是怎样靠着自学，考上大学，然后又通过自我探索，一路读到了剑桥大学的博士学位。这一路的成长，她从最开始完全相信父母的价值观，到最后放弃父母的价值信念，形成自己的世界观和价值观。这中间需要巨大的勇气。父母要求她绝对忠诚，对她各种威胁、评判、忽视、控制，到最后甚至告诉所有的兄弟姐妹跟她划清界限。而她在这过程中逐渐构建起来自己的心智模式和自尊体系。我非常喜欢这本书，可能是因为在现实生活中，我想要挣脱父母价值观的束缚，但最后没有勇气而以屈服告终。但TARA给了我勇气和路径，我有可能也可以做得到。
我们从小在被养育的过程中，我们的父母可能也没有对我们表达足够的尊重，所以到现在都有点界限不够清晰。那么我们在养育自己孩子的过程中，有时候也会用控制性的语言。我有时候会拿我儿子跟别人家的孩子比，完全无意识。等觉察的时候，其实就已经伤害到他了。我还会威胁他，跟他谈条件，而这些都是不够尊重他的表现。生命是场修行啊，每天都要记得给自己提个醒，多去尊重一下比我弱小的人。
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