早就听说过蒸菜,因为采取了很健康的蒸的烹调方式,所以营养损失得少。搭配各种调料,口味也很好。今天面对着鲜嫩的莴苣叶子,我尝试了一次,果然棒棒哒。
一、食材
莴苣叶子、大蒜、蒸肉米粉、面粉、蒸鱼豉油、香油
二、步骤
1.莴苣叶子洗净沥水,切成条。
2.撒入蒸肉米粉,拌匀。再撒入面粉,拌匀。
3.将莴苣叶子放入蒸锅,摊平。开大火,蒸4分钟左右,要根据菜的量调整时间。
4.盛入大盘中,加入蒜泥、蒸鱼豉油、香油,拌匀即可。
三、小贴士
学习别人的菜谱,是没有拌蒸肉米粉这一步的,只是调料相应增加。
不过,我觉得拌入蒸肉米粉,味道很棒哦。
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