独与天地精神相往来

谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影

我的偶像苏东坡在《赤壁赋》里说——

惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无尽，用之不竭，是造物者之无尽藏也…

天地间的能量是无穷无尽的。

很多时候，我们心生怨愤嗔恚，是因为对外界有太多期待和依赖：做一件事情，不是因为自己想这样做，而是为了得到别人的认可；选择最大众的生活方式，不是因为自己喜欢，而是因为大家都这样选择，所以自己这样选就会有一种奇妙的安全感…

但是，当外界给予的回应并不符合我们的期待时，心里就会生出很大的情绪。

情绪的本质是恐惧。

因为我们害怕得不到响应，所以就更努力的去追求外界的认可。

可是，当你发现，其实你不必从外界渴求，也不必从别人那里获取，人生天地间，你可以与天地沟通，从天地间获取所有的需要时，你就会不再那么焦虑，也不会生出怨恨，这样你就能更从容，更淡定，悠然自得。

——自得，就是从自己身上得到。

《地藏经》上说，释迦牟尼佛在忉利天宫说法，“放百千万亿大光明云…”；禅修中，打坐入定时可以见“禅相”，禅相是一团光亮。

那些光亮，便是本自具足，是从自己心上散发出来。

释迦牟尼在菩提树下打坐悟道，第一句话便说：“奇哉奇哉，一切众生皆具如来智慧德相，但因烦恼执著而不能证得”；阳明先生说，吾性自足。

所以，当你不再从外界渴求，而是能够很从容的安静下来时，就能够连接到天地，从天地间获取能量。

这就是我所理解的“独与天地精神相往来”。