躯体化

人人都会情绪，好的情绪让愉悦，坏的情绪让人产生恐惧焦虑。情绪不论好坏，都需要有疏导的对象，这也是关系存在的价值，要构建依恋，现在心理学从业者主要工作内容是做情感的按摩师。愉悦的心情无人分享，会发出送我无边江山，也有憾的感叹和落漠。坏的情绪，不能在关系中表达，会严重影响身心健康。心理学有个专业术语叫躯体化，情绪不能表达，转而通过身体来表达，叫躯体化。

举个栗子，孩子胃口不好，不怎么吃饭，你只认为是身体本身的问题，其实很有可能是情绪问题。你是不是经常按你的就餐时间来安排孩子的吃饭时间。到点吃饭，孩子不吃，就强行的喂饭。粥和辅食味道不好，你说以前都是这样喂的，还吃的很多。你以前的经验是刚好碰见孩子饿，你不可能每次喂饭的时刻，孩子身体都和那一刻一样饿吧。孩子不能直接对你说不，转而用身体来表达不，久而久之，就出现喂饭产生恐惧的行为反射回路，出现厌食现象。躯体化意味着对自身身体的攻击，身体因此会变弱。孩子控制不了外部世界，会有深深的无力感。外在逼迫的敌意，会让孩子切断和外在的联系，导致封闭。

家长要给孩子说不的权利空间，不要把你的一切行为美化成，我对你的一切都是为你好。每个个体的身上发生的事情，最终承担责任和后果的都是自身，最好提建议，而不是替做决策，甚至逼迫行动。对孩子，我们也只能提供食品让她主动吃。青少年为什么会纹身，穿嘴舌环，除了审美之外，他们最想表达的就是我是自己身体的主人。

现实生活还有很多情绪躯体化的栗子。你经常发现你说话，对方充耳不闻。大概率是你说的话，他没听到。因为你的声音被选择性过滤了。情绪导致感官的选择性关闭。情绪只能通过疏导，让它流动起来，构建依恋关系来容纳。情绪不转化对应行为，就会转化为封闭对应身体感知器官伤害身体。

还是举双手要发言。继续胡言乱语，所答非所问。离题万里不算远，絮叨不停惹人烦。