情绪不能表达，转而通过身体来表达，这叫躯体化。这是武志红老师对躯体化的表达，我们在生活中应该听说过有些人就是容易头疼、胸闷，看过医生但就是找不到原因，这时候我们就要从情绪上找找原因了，我虽然不能说“不”，但是我还是想表达，只能通过身体来表达了。所以在长期压抑生活的人，容易生病，当我们无法释放攻击性的时候，我们容易攻击自己的身体，就会造成很多悲剧。
这也延伸到孩子的教育问题上，不去干预孩子，尊重孩子的感觉，允许孩子说“不”，比要求做个乖宝宝来的更重要，这样的孩子也更健康、更有活力。所以说我的身体，我做主，学会从小这样培养孩子。
情绪不能表达，转而通过身体来表达，这叫躯体化。这是武志红老师对躯体化的表达，我们在生活中应该听说过有些人就是容易头...
2019.6.29 武志红心理学打卡 333-154 躯体化。 1-情绪不能表达，转而通过身体来表达，叫做躯体化...
定义：情绪不能表达，转而通过身体来表达，这叫躯体化。 ✨我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用躯体出问...
人人都会情绪，好的情绪让愉悦，坏的情绪让人产生恐惧焦虑。情绪不论好坏，都需要有疏导的对象，这也是关系存在的价值，要...
情绪不能表达，转而通过身体来表达，叫做躯体化。简单的理解是:我不能对你直接说“不”，可我还是想表达，那干脆就用躯...
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本文标题：身体10 躯体化
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