很开心看到月晓姐的复盘训练营第一期这么快就出炉了，我也很荣幸地以“榜样”身份邀请加入这一期的学习（这也给了我一个动力，这一期还要拿榜样，哈哈哈~）。第一周的时间过得很快（大概也是因为我是从周二开始补课做作业的吧，榜样好羞愧...），但扎扎实实地收获还是大得很呢！这里面不仅有内容本身的功劳，也有运营设计的功劳，接下来就以这篇复盘文记录一下我在第一周的收获以及下一步的行动计划。
第一期的主题是“时间开销盘”，其实在最一开始，我内心的想法是---不就是一个时间开销盘吗？我每天都有做时间开销记录，而且我的时间开销记录做得特别好特别清楚，我对自己的时间基本上分配到什么地方，对每一个任务大概要分配多长时间，我都特别特别了解...但在学完课程内容之后，做完了每天的作业之后，我想到了月晓姐之前的一句话---傲慢是阻止人进步的第一毒药---自己怎么可以在最一开始有如此肤浅，如此傲慢的想法？！因为我的收获简直是太大了！而且这样的收获即便是放在更长时间维度上去看，也是极具价值的！
那接下来我主要想分享一下三点对于我来说最重要的收获。
第一点：时间开销可以变得更有效。
我目前采取的时间开销方法本质上是柳比歇夫的“时间-事件记录法”，忠诚地把每一份每一秒自己在做的事情全部如实记录下来（TimeMeter APP），这样的方式不仅可以给我提供一个客观的数据记录，而且只要时间足够长，这样的数据库简直就是我的人生记录仪，反映了我的行动轨迹。
我按照这个做法其实已经做了很长时间了，而且我特别沾沾自喜的是说我不仅会有记录，而且还会有分析，而且我这个分析是定时的分析，有周分析、月分析、季度分析、半年分析，年度分析，而且我每一次做时间开销规划时，我都会参考自己的记录，那也就是说我的开销相对而言是比较精准的开销。
我一直以为我这样的做法已经是达到完美的状态了，所以也就没有主动去链接更加高级的伙伴，去获取更多的建议和反馈，直到通过这一次的时间开销盘，我知道怎么样可以做得更好了！
时间开销盘这个名字，其实核心就在于那个“盘”字上。复盘的目的是什么？复盘的目的是我们要从过去的行动、事件、成果中去找到并抽象出那些可以复用的经验来帮助我们在未来做得更好，那对于时间开销来说，我完全可以通过这样的行动进一步提升我对时间的掌控感，也就是对自己人生的掌控感。
那我具体是怎么做的呢？我每天有要做很多很多不同的事情，但这些事情对于我的重要性来说是不一样的，我就会从每天不同的时间段里面抽取对我来说价值更高的事情，去对这一段的时间进行回顾和复盘。举个最简单的例子，我现在每天早上0730-0800是进行语音写作的时段，那原来就是直接说，现在的话我稍微做了一个微调，在最一开始的时候，我会告诉自己这个时间段的目标，比如说“在接下来的30分钟时间内，我的目标是完成6000字的语音写作输出”，神奇的是，你只要对自己说了这样的话之后，你就真的能够完成它！而之前我是不说这句话的，这也导致我在这个时间段的产出是有很大波动的，而且对我个人的信心的积累也没有好处。
而且因为这个做法的要求，我开始慢慢的养成了，当然现在做的还不是特别好，就是说我会提前想一想我在接下去这个时间段我要做的这件事情，或者说我们完成了这个任务，他的一个目标是什么，我会给他定一个目标，定完这个目标之后呢，我会简单想一想策略，因为有的其实不太需要策略，或者说我在想策略这块其实自己还没有把握到点子上去那玩了之后呢，他会写一下成果，最后呢，会去看一下目标和成果之间的差距，能根据这个差距来看看我怎么样可以做得更好就是这一连串的事情我会让我觉得说爱我对于自己这个时间的利用，应该说是效用把握得更好了，我觉得这个对于我来说是非常非常大的一个收获
第二点：刷新了时间属性的概念。
我脑子里沉寂已久的之前关于时间属性的这个信息又通过这次的学习得以刷新了一遍，而且我已经很久没有把自己的时间开销记录和时间属性关联到一起了。那在这一个礼拜的课上又重新温习了深度工作时间、浮浅工作时间、个性化时间和碎片化时间这4个概念；不过光是了解知道这四个时间属性的概念，其实价值不大，更重要的是知道并实践了在给不一样的时间属性制定目标时，采取不一样的策略能够更有效的去提升我们对于时间的掌控，提升我们生活的幸福感。每一分每一秒你都知道应该怎样去度过，这样的掌控感难道还不足以战胜因为要采取这样的办法而产生的“好麻烦”的念头么？
第三点：每日回顾的模板得以再次迭代。
因为课程作业要求，我需要在每天2300前去完成自己的时间开销盘，那因为我现在需要同时面对各种不同的平台、网站、Excel文件，我从一开始就明确了自己不能再开一个新的Excel文档了，不然时间一长肯定会崩溃，这样的系统运用起来让我有一些压力。
但因为这个课程的作业要求，我就必须要想办法去做点什么，既能够满足作业的要求，又能够做更多的整合。所以我就想了一个办法，把这个时间开销盘放到了我的日事清的每日回顾模板里，再次激活了我对于自己每日回顾文档持续迭代的想法。说句实话，我目前这个每日回顾的模板，其实利用率非常低，加上2月份一直在休假，所以基本上就没有用的。
但这一次的迭代把这个文档给激活了，除了把时间开销盘放了进去之后，我又重新再思考，为什么之前我做得不好？有可能是整个模板设计的太重了，如果太重了，那我就需要把它调整成我愿意主动开启的样子，因为它长得好不好看，复杂不复杂并不重要，我不需要拿着它出去吹牛，我需要它去实现更大的自我改变。
所以我也特别感谢月晓和律音，通过每天打卡这样的设计，激活了我的大脑神经元之间的链接，发生了更多的创造！
聊完了收获之后，我想分享下下一步的行动计划。
第一点：持续的给高价值时间段做复盘，并找到合适的目标制定方法。
尽管课程中提到不同的时间属性适用于不同的目标策略，但目前对于我来说，最好用的还是以成果为导向，因为相对比较直观，而且好做对比。但我相信，月晓姐这么设计内容一定是有更深层次的原因的，只是我目前做得还不到位罢了。
所以一方面我需要继续持续地去做，去记录，去积累，另一方面还是需要有更多的输入（比如阅读和时间管理相关的书籍），先去输入更多的点状信息，只有输入了，才有可能形成线状、面状甚至是立体的模型。
第二点：每天至少用两次“三三三策略法”去书写我的目标分解策略。
目前我在这一块还是相对比较薄弱的，一方面是缺乏这样的习惯和素养，另一方面我还没有掌握一个适合自己的工作流。我也特别想请教一下就是大家是在什么情况下，在哪个阶段开始写这个策略的？我现在会在每天一开始预留半小时安排一天的工作学习计划，有的时候会在这个阶段就把策略安排掉，但有的时候会在任务开始前再安排，还有一些时候也会急着直接上手，忘了策略这回事...还有些时候我觉得是没有策略的...所以也想和大家交流一下在这个地方小伙伴们都是怎么处理的？
第三点：在做的过程中持续迭代自己的日回顾模板。
不断根据月晓姐的课程内容，结合自己的实际情况去迭代优化我的模板。最重要的不是模板有多好看，有多完整，最重要的是这个模板对我真正是有帮助的，我通过这个模板我去做了，我有收获有成长，这个才是最重要的。
最后呢，我想说，这只是这个训练营的第一期的第一周，我很感激月晓和律音能够设计出让人收获如此之大的产品，同时呢我也很庆幸自己能够参与其中，这中的滋味和感受，只有自己来了才能体会到！
如果看完我的复盘文，对这个课程有了一点点兴趣，欢迎扫描如下二维码，联系复盘女王本人吧，哈哈哈哈！
image
网友评论