怎么让枯燥的工作变得有趣些？现代生活压力大，职场竞争大，职场人的心理健康和身体健康都面临着问题。
社会新闻里看到的精神崩溃事例太多，不能等心理问题堆积再去治，平常就要多做些解压活动。
办公用品挑柔和暖色调的，上面有清新可爱的图案，不要怕被说幼稚，封闭单调的环境里，再用暗色直线条的东西，更让人感到压抑。
选一些积极向上激励人的语句，做成小立牌，替在日历牌上都可以，人活的是一种感觉，增强对阳光的信念感也可以抵御黑暗。
当疲惫烦躁时，不要发怒抱怨，那会增加负面情绪，并不会得到很好发泄，停止工作开始深呼吸，双手合十竭力向上举，不只可以让情绪平静，还可以让肩颈部的酸痛感缓解。
工作劳心劳力，友友们有什么让身心愉快的小妙招？
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