语音写作,用讯飞语记,把我们说的话转化成文字保存,这样的写作方式,便是语音写作。
进行语音写作以来,帮助我更加便捷地梳理情绪、释放压力和矛盾,内心的纠结少了一些,内心的矛盾不开心也少了很多。
自己加入的语音输出的社群,提倡“凑字数”,写不出来的时候,哪怕流水账也要凑字数,凑着凑着,很容易找到一些想要谈的话题。
有段时间,我竟然对“凑字数”有了质疑,很快被打脸,凑字数无意中勾起了自己很多掩藏了很深很久的情绪、观念,对这些逐一进行净化清理,内心轻松了很多。
很多正确的观念,理解一次,根本不深,要一次次强化自己的理解,一次次记录对这个观念的认识,让这个观念形成脑海中固定的“脑回路”,不再有任何怀疑。
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